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甲鱼枸杞汤
类别: 特色菜
滋阴食谱
补血食谱
工艺: 原炖 1. 将甲鱼洗净切块； 2. 枸杞子捣细； 3. 甲鱼、枸杞子装入砂罐内； 4. 加入姜、蒜、葱末煨炖10分钟左右； 5. 去掉姜、葱、蒜，加入料酒、猪油、食盐、酱油 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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玄参炖猪肝
类别: 特色菜
肝调养食谱
明目食谱
工艺: 原炖 1. 将猪肝洗净与玄参同放入铝锅内，加水适量，煮1小时； 2. 捞出猪肝，切成小片备用； 3. 锅内加菜油，放葱、生姜，稍炒一下； 4. 再放入猪肝片中； 5. 将酱 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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清炖火腿脚爪
类别: 特色菜
增肥食谱
健脾开胃食谱
工艺: 原炖 1. 将火腿脚爪刮洗干净，放入锅内，加水适量； 2. 将锅置武火烧沸，改用文火熬煮一至二小时； 3. 待火腿脚爪煮软熟即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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当归猪心汤
类别: 特色菜
失眠食谱
神经衰弱食谱
工艺: 原炖 1.将当归、枸杞、红枣洗净；猪心切开，洗净，切片。 2.锅内注入清水，放入当归、枸杞、红枣和料酒，下猪心煮开后，去除浮沫，小火炖1小时，加少许盐即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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归羊汤
类别: 特色菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 原炖 1.选羊肉肋条，洗净去血污；大葱去根洗净挽成结；当归和生姜洗净整块备用。 2.羊肉放砂锅内，加大量清水，用旺火烧沸，去除浮沫后加生姜、当归和大葱烧沸， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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核桃煲瘦肉
类别: 特色菜
肺调养食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1. 将桂仲煎汁备用； 2. 再将核桃切细； 3. 猪瘦肉洗净切片； 4. 核桃、猪瘦肉放入沙锅加入桂仲汁及清水适量，文火煨炖2～3小时； 5. 加入食盐、酱油、猪油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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四君炖鳝鱼
类别: 特色菜
脾调养食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1. 鳝鱼洗净切条状； 2. 将党参、茯苓、甘草、白术、鳝鱼放入炖锅中； 3. 加少许酒，炖约2小时即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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枸杞子炖狗鞭
类别: 特色菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1. 洗净狗鞭，切小段，沥干水； 2. 狗鞭放入热油锅中，加葱、姜、花椒、料酒煸炒； 3. 再加水和洗净的枸杞炖至熟； 4. 撒味精即可食，吃肉饮汤。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
