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参杞蒸鸽
类别: 特色菜
神经衰弱食谱
跌打骨折食谱
工艺: 清蒸 将乳鸽去毛和内脏洗净，加党参、枸杞和辅料上笼蒸1至2小时即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:37
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参归蒸猪心
类别: 特色菜
心调养食谱
失眠食谱
工艺: 清蒸 1.党参、当归洗净，烘干研成粉末。 2.猪心剖开洗净，以中药粉、料酒、姜汁、胡椒粉、酱油调匀码味10分钟。加白糖与葱结上笼蒸熟，冷后切成薄片，以味精和香 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:33
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砂仁鲫鱼
类别: 特色菜
呕吐调理食谱
孕早期食谱
工艺: 清蒸 1. 砂仁洗净，捣碎； 2. 鲫鱼去鳞和内脏，洗净，用盐、料酒和淀粉调汁抹匀鱼身内外； 3. 砂仁放入鱼腹内，隔水蒸15分钟； 4. 葱、姜、和辣椒都切成丝； 5. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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蝴蝶海参
类别: 山东菜
特色菜
工艺: 清蒸 1. 将水发海参用清水洗净，顺长片成似蝴蝶的大片共12 片，在沸水中浸泡10 分钟，捞出用纱布搌于水分； 2. 鲆鱼宰杀治净，片取净肉100克，在水中浸泡10分钟， ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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清蒸素鳊鱼
类别: 广东菜
特色菜
素斋菜
工艺: 清蒸 1. 将浸发香菇放入瓦盅，下油拌匀； 2. 将姜、葱放在香菇上面，加入素上汤50毫升、精盐、味精、黄酒； 3. 调好之后入蒸笼用中火蒸约10分钟取出，去掉姜、葱 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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扳指干贝
类别: 福州菜
特色菜
工艺: 清蒸 1. 将白萝卜去皮洗净，切成1.65厘米长的段； 2. 萝卜横切面用1.65厘米直径的圆形薄铁筒套取萝卜柱24个； 3. 每个萝卜柱分别用0.8厘米直径的圆形薄铁筒扎透， ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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家乡南肉
类别: 特色菜
浙江菜
健脾开胃食谱
工艺: 清蒸 1. 咸肉刮净皮上余毛和污腻，用热水洗净，斩成2 块； 2. 将咸肉块放在大铁锅内，舀入清水浸没肉身，加入黄酒，用旺火烧煮； 3. 煮沸后，改用微火焖煮，至七 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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油炸鬼蒸鱼肠
类别: 私家菜
营养不良食谱
特色菜
工艺: 清蒸 1.将鲩鱼肠用剪刀剪开白肠，弃去黑肠，刮去污物；用盐将鱼肠拌擦，用清水将鱼肠冲洗干净，抹干水分，加入腌料（胡椒粉、姜汁、白酒、盐）腌匀；葱切碎。 2 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
