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虫草炖黄雀
类别: 特色菜
补阳食谱
肾调养食谱
工艺: 原炖 1. 黄雀去毛和内脏，洗净切块； 2. 将冬虫夏草、生姜片和黄雀块放入瓦锅内； 3. 加水适量，慢火炖2～3小时，以黄雀肉粑烂为度； 4. 煮好后，将药和肉一起服食。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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白萝卜炖鹌鹑
类别: 特色菜
脾调养食谱
肾调养食谱
工艺: 原炖 1. 将鹌鹑放水中淹死，去毛和内脏，洗净血水； 2. 把鹌鹑切成长2厘米、宽1厘米的块； 3. 将萝卜切成长3厘米、宽1厘米的条； 4. 将锅置旺火上，放上菜油，熬 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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党参炖鳝鱼
类别: 特色菜
气血双补食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 原炖 1. 黄鳝宰杀后去头尾及肠杂，切4厘米长的段； 2. 姜拍松； 3. 葱切段； 4. 将黄鳝、党参、姜、葱、料酒同放炖锅内，加水2500毫升，置武火上烧沸； 5. 再用文 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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山药健脾猪肉块
类别: 特色菜
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 原炖 1. 栗子去壳洗净切开； 2. 山药洗净切块； 3. 瘦肉洗净切块； 4. 栗子、山药、瘦肉同入锅加入适量煮炖至熟烂； 5. 咸甜随意调味。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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山楂降压汤
类别: 高血压食谱
滋阴食谱
消化不良食谱
工艺: 原炖 1. 将山楂洗净，如果是山楂果，拍松； 2. 将猪瘦肉去血水，洗净后切成4厘米长、2厘米宽的块； 3. 姜拍碎，葱切成段； 4. 将锅置中火上烧热，加入素油烧热至 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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乌鸡人参汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
益智补脑食谱
工艺: 原炖 1. 鸡洗净，除去内脏； 2. 鸡的腹部向上，放入炖盅内； 3. 将切薄片的高丽参及天门冬放在鸡上； 4. 注入沸水，以浸过鸡面为度，用小火炖2小时； 5. 将煮熟的 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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羊脏羹
类别: 特色菜
气血双补食谱
肝调养食谱
工艺: 原炖 1. 羊肝、羊肺、羊心、羊肾洗净，去血水切成2厘米见方的小块，放入羊肚内； 2. 荜茇、草果、陈皮(去白)、胡椒、生姜、葱、豆豉兰州主白布袋内扎紧； 3. 药袋 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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墨鱼炖排骨
类别: 特色菜
补虚养身食谱
补血食谱
工艺: 原炖 1.将墨鱼洗净，去杂，放沸水里煮5分钟，取出洗净；将猪排洗净，煮沸，去除浮沫，捞出。 2.把墨鱼、花生、红枣、猪排放入汤锅内，加清水适量，烧开后改用小火 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
