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参枣冬菇瘦肉汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 瘦肉洗净； 2. 冬菇浸发，剪去蒂； 3. 党参、生姜、红枣(去核)洗净； 4. 将瘦肉、冬菇、党参、生姜、红枣放入清水煲内，大火煲滚； 5. 改慢火煲2小时，调 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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参归炖猪心
类别: 特色菜
心调养食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1. 除去猪心油脂，洗净； 2. 选择优质的党参、当归洗净； 3. 党参、当归、猪心一同放入沙锅内，加适量水； 4. 用文火炖至猪心熟烂即成； 5. 食时加入适量的 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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柴鱼拌四季豆
类别: 特色菜
幼儿食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 四季豆上撒满盐，用热水煮软，切成2厘米的长段。 2. 将酱油，高汤，柴鱼混合拌匀。 3. 将煮熟的四季豆拌上混后的柴鱼等料。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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红枣炖羊心
类别: 气血双补食谱
心调养食谱
理气调理食谱
工艺: 炖 羊心洗净放入沙锅中，随后加入适量水，红枣。用小火炖，羊心熟烂时加盐调味即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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红枣炖兔肉
类别: 特色菜
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 隔水炖 1. 兔肉洗净切块； 2. 起油锅，兔肉和料酒入锅煸炒； 3. 加入选净的红枣、葱、姜、盐适量； 4. 放入炖钵内，蒸熟烂即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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红杞鲫鱼汤
类别: 特色菜
脾调养食谱
通乳食谱
工艺: 煮 1.将活鲫鱼宰杀，去鳞、鳃和内脏，洗净；姜切片，葱切花。 2.锅内放猪油烧热，放入姜片和鲫鱼略煎，加水烧开后，加胡椒粉、葱花改小火炖至汤白肉烂即可，食 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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卤水麻雀
类别: 特色菜
补阳食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 1. 将大茴香(八角)、丁香、花椒、桂皮等装入小布袋内，与其他调料一起放开水锅中，煮出香味； 2. 将麻雀宰杀，去毛，除去内脏，置于卤水锅内，约煮五分钟(须 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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卤水鹅
类别: 特色菜
补气食谱
接触化学毒素人员食谱
工艺: 煮 1. 将鹅去尽毛桩，开腹挖去内脏，斩去脚，下开水锅浸烫片刻，捞出洗净，备用； 2. 取大沙锅一个，放入八角、甘草、草果、丁香、沙姜、陈皮、酱油、玫瑰露酒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
