-
木耳黄瓜
类别: 私家菜
家常菜
单身食谱
工艺: 拌 1. 将黄瓜去蒂洗净，切片； 2. 将黄瓜撒上精盐，腌10分钟左右，挤去盐分，放在盘中； 3. 小碗中放入酱油、加白糖、味精调匀，制成调味汁； 4. 将水发木耳去 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:36
-
拌鸡片蜇头
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
单身食谱
工艺: 拌 1. 将鸡脯肉片抹刀片； 2. 海蜇头整理好片开，分别码成牡丹花形； 3. 将酱油、白糖、醋、味精、芝麻油、辣椒油放在碗中调匀； 4. 上桌后倒入鸡片、海蜇上拌 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:2 点击:26
-
拌蛋皮粉丝
类别: 家常菜
单身食谱
青少年食谱
工艺: 拌 1. 将干粉丝放入水中泡软，放沸水中煮熟，捞出放凉水中漂凉，捞出沥水，切段放盆中； 2. 将嫩黄瓜洗净，切成细丝，撒在粉丝段上，加入盐、白糖、味精，拌匀 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:32
-
拌猪耳朵
类别: 四川菜
美容养颜食谱
单身食谱
工艺: 拌 1. 将猪耳朵残毛钳尽，刮洗干净； 2. 先用开水氽透，再刮洗一遍，入汤内煮熟； 3. 捞出后用冷水漂上； 4. 葱切末； 5. 将葱、酱油、辣椒油、味精、花椒粉、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:9 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:44
-
手撕白菜
类别: 私家菜
清热解毒食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1. 将白菜心叶用手撕成大片； 2. 生抽、红油、精盐、味精调成味汁； 3. 白菜叶放入容器，加入花生米，倒入味汁，拌匀即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:35
-
怪味鸡片
类别: 春季养生食谱
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 拌 1. 把粉皮切成1厘米宽、9厘米长的条，放入沸水锅中氽一下后捞出，放入冷开水或沙滤水凉却，再切出沥干水分，用少许麻油拌匀，待用； 2. 鸡脯肉煮熟后批成薄 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:2 麻辣:2 点击:40
-
怪味素鸡
类别: 素斋菜
四川菜
单身食谱
工艺: 拌 1. 素鸡沸水烫后，横切薄片装盘； 2. 姜蒜切颗，葱切花； 3. 姜颗、葱花与以上各种调料拌和兑成怪味汁； 4. 再淋入素鸡盘中即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:34
-
怪味五丁
类别: 清真菜
单身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 将水发花生米入清水锅煮熟，捞出沥水； 2. 胡、白萝卜洗净，去皮切丁； 3. 青椒去蒂、籽洗净切丁； 4. 嫩芹菜去叶洗净切小段； 5. 将四种料入开水锅氽至 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:41
