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麻酱胸子
类别: 清真菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 1.制作此菜之前先把牛胸子做熟，然后将其切成薄片，整齐地铺在盘中。 2.芝麻花生酱放在小碗中，加芝麻油调开加入精盐、咸酱油、甜酱油、味精调均匀装入小碟 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:8 减肥:0 养颜:2 麻辣:2 点击:35
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凉拌玫瑰大头菜
类别: 清真菜
卤酱菜
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1.玫瑰大头菜洗干净，顶刀开片，切成细丝，拌上白糖、甜酱油、味精、花椒油、芝麻油。 2.香菜择洗干净，切成段，拌入大头菜内，即可装盘上桌。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:36
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鸡丝拉皮
类别: 清真菜
单身食谱
办公室午餐
工艺: 拌 1. 将粉皮用沸水焯一下，切成0.5厘米宽的条； 2. 粉皮再放凉开水中浸透后捞出，沥净水； 3. 鸡脯切成牙签丝； 4. 黄瓜去蒂把洗净切成细丝； 5. 取大盘一个， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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炉鸭丝洋粉
类别: 清真菜
滋阴食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 1. 将洋粉用温水泡发后，洗净，挤去水分，切成7厘米长的段； 2. 烤鸭肉切成丝； 3. 黄瓜切成丝； 4. 将洋粉整齐地码入盘内； 5. 鸭丝、黄瓜丝放在上面各一端 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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椒麻牛舌
类别: 清真菜
营养不良食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1.青笋剥去皮，洗净切成象眼片，用精盐2克稍腌后挤干水分，垫在盘底，熟牛舌改刀切片码成一封书在盘中。 2.花椒剁碎后，加入少许清水，置于火上煮沸，用箩 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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话梅三文鱼
类别: 清真菜
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 1.制作此菜之前准备冰块500克，冰船一只；将所有调料拌合，静置30分钟。 2.将三文鱼片切成大薄片，放在冰船上，四周用柠檬片点缀。 3.将调料分为十份，每人 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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腐汁牛腰
类别: 清真菜
工艺: 拌 1.牛腰洗净，撕去皮筋，劈为两半，片去腰臊，改刀为薄片，放入清水中漂去血污后捞出，再入沸水中焯熟捞出，泡入凉开水内；将大蒜洗净，拍碎成蒜茸。 2.将卤 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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怪味五丁
类别: 清真菜
单身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 将水发花生米入清水锅煮熟，捞出沥水； 2. 胡、白萝卜洗净，去皮切丁； 3. 青椒去蒂、籽洗净切丁； 4. 嫩芹菜去叶洗净切小段； 5. 将四种料入开水锅氽至 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:41
