• 莼菜豆腐汤

    类别: 清真菜 贫血食谱 肝炎食谱 工艺:

    1. 将豆腐切成细丝; 2. 冬笋、葱、姜改成丝; 3. 锅内放汤烧开,放入莼菜及豆腐、冬笋、葱姜丝,待汤开; 4. 煮约3分钟左右,再放入调料; 5. 出锅时淋少许 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:35

  • 官烧目鱼

    类别: 清真菜 营养不良食谱 工艺:

    1. 将目鱼去皮、去刺洗净,切成长条放碗内; 2. 鱼条用鸡蛋液、淀粉浆好; 3. 鱼条过温油炸至呈金黄色放盘内; 4. 水发木耳、笋片分别用沸水焯一下,捞出待 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22