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扒牛肉条
类别: 清真菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 扒 1. 将牛肉选好切成10厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的肉条，整齐地码放盘中； 2. 葱、姜、蒜分别洗净葱切段、姜、蒜切片备用； 3. 生炒勺上火，放入香油烧热 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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扒海参鸡腿
类别: 清真菜
补虚养身食谱
补阳食谱
工艺: 扒 1. 将鸡腿肉去净大骨，择净红线，拍平； 2. 鸡腿肉切成2.3厘米宽稍斜的长条，面朝下保持原形放入盘内一端； 3. 海参洗净切成10厘米长的斜条，放开水中焯透， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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扒冬瓜球
类别: 清真菜
夏季养生食谱
利尿食谱
工艺: 扒 1. 将嫩冬瓜削皮，去掉籽、瓤，洗净； 2. 冬瓜用刀削成“球形”，放入沸水锅内氽熟，捞出； 3. 冬瓜球用清水过凉后沥干水，待用； 4. 水发冬菇去蒂洗净，上 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:4 减肥:6 养颜:5 麻辣:0 点击:41
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扒三白
类别: 清真菜
营养不良食谱
老人食谱
工艺: 扒 1. 将鸡脯肉煮熟，鸡汤备用； 2. 鸡脯肉切成1厘米宽的斜条，光面朝下整齐地码放盘中心； 3. 龙须菜撕去外皮放在鸡脯肉的一边； 4. 白菜心去根，顺切成10厘米 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
