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羊肝排叉
类别: 清真菜
增肥食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 炸 1. 将羊肝去净筋膜，切成7厘米长、4厘米宽的薄片； 2. 羊肝用料酒拌匀； 3. 将面粉、淀粉加入清水 成糊； 4. 粉丝放入热油中炸至酥，撒入精拌匀； 5. 将油皮 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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烩鸭腰
类别: 清真菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 烩 1. 将鸭腰洗净，放开水中煮透，净水涤凉； 2. 鸭腰切开去掉外面薄皮； 3. 冬笋、香菇片成小斜片； 4. 坐勺上火，倒入鸡汤，加入料酒、精盐、姜汁烧开； 5. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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烩鱼信
类别: 清真菜
营养不良食谱
工艺: 烩 1. 将发好的鱼信切成4厘米长的段，放开水锅中稍烫，用温水涤净； 2. 坐勺上火，放底油，放姜汁、料酒、鸡汤、精盐； 3. 将鱼信放入，用文火焖3～5分钟，端上 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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烩脊髓脑
类别: 益智补脑食谱
清真菜
补血食谱
工艺: 烩 1. 将脊髓和羊脑剥去皮膜分别改刀； 2. 羊脑切片； 3. 脊髓切3.3厘米长的段，用开水烫透，控去水； 4. 坐勺上火，放入鸡汤、盐、料酒、姜汁、脊髓、羊脑烧开 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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烩羊脑
类别: 骨质疏松食谱
清真菜
益智补脑食谱
工艺: 烩 1. 将熟羊脑剥去皮膜，切成厚片； 2. 冬菇片成片； 3. 将羊脑片、冬菇片放一水中烫透，控去水； 4. 坐勺上火，加入鸡汤、盐、料酒、姜汁，放入羊脑，冬菇烧 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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烩全样
类别: 益智补脑食谱
清真菜
明目食谱
工艺: 烩 1. 将脊髓、羊脑剥去皮膜； 2. 脊髓切3.3厘米长的段； 3. 羊脑、羊眼分别切成薄片； 4. 鱼肚、鸭肝、冬笋、冬菇均片斜片； 5. 鸡皮切块； 6. 菜花、油菜心摘 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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烧蹄筋
类别: 延缓衰老食谱
清真菜
美容养颜食谱
工艺: 烧 1. 将蹄筋切成3.3厘米长的段，放开水锅中烫透； 2. 冬菇、冬笋片成片； 3. 坐勺上火，放入花生油烧热，投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味，加入料酒、鸡汤 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:39
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烧素海参丸
类别: 清真菜
增肥食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 烧 1. 素海参切成长方块； 2. 豆腐用布包裹挤干水分，捣烂； 3. 豆腐泥加鸡蛋、豆粉、生抽、味精、胡椒粉混合搅匀，用手挤成丸子； 4. 丸子下油锅炸黄，捞起装 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
