1. 将冬苋菜掐下嫩尖,撕去皮茎,洗清后下滚水锅汆一下水捞起; 2. 挤干水分,下锅加鸡汤,滚烧片刻捞起; 3. 先整齐地扣在碗内,后覆在大汤碗中; 4. 鸡汤 ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
1. 淡菜用清水洗净,放入盛入沸水的碗中,浸泡发开; 2. 荠菜去黄叶,洗净,沥水; 3. 取锅一只,洗净,抹干,上旺火,舀入素油,烧热至熟; 4. 投入荠菜, ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:3 养颜:0 麻辣:0 点击:9
1. 水发鱼唇用凉水冼净,切成长10厘米、宽1.65厘米的条; 2. 将鱼唇条放入开水锅里汆一下,初步去掉腥味,捞出后检查一下,把比较软的挑出来,放在碗中待用 ...
...查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
1. 将填鸭子宰杀治净,自脊背部开膛,掏去内脏洗净,放入盆内,上屉蒸至七成熟取出,滗去汤; 2. 鸭晾凉后剔去鸭骨,要保持鸭肉与鸭皮完整不破; 3. 把鸭子 ...
...查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
1.将田鸡用刀在脊背开五分长的小口,取出内脏,剁去四爪用八成热水烫一下捞出洗去黑皮。 2.鲜松茸蘑择干净,用刀改成二寸长、五分宽的块,用开水烫一下捞出 ...
...查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:7 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:37
1. 将坐臀肉洗净下锅,加入高汤、姜葱(切末)、料酒5克,将肉煮成7成熟时捞起,切成7厘米长薄片; 2. 萝卜刨去皮,切成4厘米长、1.5毫米厚、4厘米宽的片; ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:46
1. 将水发海参用刀豁开成一大片,洗净后摁平,片成薄片,越薄越好; 2. 将海参片放在开水中焯一下,立即捞出,放在烧开的200毫升的奶汤中,加入黄酒5克、精 ...
...查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
1.海参剖开肚腰,除去内里脏物,洗净,以卧刀片成两薄片后再切细丝。 2.鸡腿入沸水中煮熟后,剔除骨头,将肉切成细丝。 3.香菇以热水发半小时,去蒂,切丝 ...
...查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:2 麻辣:4 点击:37