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  • 生煸豆苗

    类别: 上海菜 老人食谱 高血压食谱 工艺: 炒

    1.将葱、姜去皮，洗净，用刀拍碎，加入适量清水稍拌后，榨出葱姜汁；猪皮冻剁碎，备用。 2.将猪肉（最好选用猪肋条肉）洗净，剁成肉泥，装入盆中，加入酱油 ...

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    推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:4 养颜:3 麻辣:0 点击:54

  • 炒双冬

    类别: 上海菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 工艺: 炒

    1.将牛肉洗净切成厚约6毫米、宽1.5厘米、长4厘米的肉块，葱白剖成两段后，再切成长约6厘米的段，把鸡蛋、面粉、适量水在一起拌匀较干的鸡蛋糊，备用。 2.将 ...

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    推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:32