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  • 五香烤麸

    类别: 上海菜 私家菜 补虚养身食谱 工艺: 炒

    1.将烤麸撕成5厘米长，1.5厘米宽的小长条，用冷水冲洗后，压干水分(压得越干截止好)。姜块洗净拍松。 2.炒锅置旺火上，放入花生油，烧到八成热时，放入烤麸 ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37

  • 金镶豆腐

    类别: 上海菜 减肥瘦身食谱 工艺: 炒

    1.将冬笋、土豆、胡萝卜制熟，并将土豆剁成泥。再将豆腐切成2.5厘米宽，2.5厘米厚，6厘米长的长方块，撒上干淀粉，投入油锅炸至豆腐成形，捞出沥油、冷却， ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:7 养颜:5 麻辣:2 点击:9