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淮山腰片汤
类别: 肾调养食谱
高血压食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 冬瓜削皮去核，切成块状。 2. 香菇去蒂洗净。 3. 姜葱洗净，姜切片，葱切段。 4. 猪腰对切两边，除去白色部分，再切成片，洗净后用热水过。 5. 鸡汤2000 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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生蚝瘦肉汤
类别: 肝调养食谱
肾调养食谱
贫血食谱
工艺: 煮 1. 生蚝肉洗净。 2. 猪瘦肉洗净，切块。 3. 葱洗净，切葱花。 4. 姜洗净，切片。 5. 把生蚝肉、猪瘦肉、姜片一起放入锅内，武火煮沸后，文火煲约半小时，放 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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猪腰杞子汤
类别: 气血双补食谱
壮腰健肾食谱
接触化学毒素人员食谱
工艺: 煮 1. 猪腰、鱼肚和杞子分别洗净。 2. 用清水5碗，把猪腰、鱼肚、杞子一起放进煲内，煮约2小时，加油盐调味便可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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牛奶大米饭
类别: 快餐/主食
孕中期食谱
骨质疏松食谱
工艺: 煮 大米淘洗干净，放入锅内，加牛奶和适量清水，盖上锅盖，用小火慢慢焖熟即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:34
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当归生姜羊肉汤
类别: 补血食谱
补虚养身食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 生姜洗净去皮，切片。 2. 当归洗净，切薄片。 3. 羊肉洗净，切片。 4. 用砂锅加水6碗，水开后，将当归、生姜、羊肉放入同熬，小火煮2小时，便可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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猪心当归汤
类别: 补血食谱
心调养食谱
孕中期食谱
工艺: 煮 1. 将猪心切成两块，洗净后再用热水烫过。 2. 葱、姜洗净，葱切段，姜切片。 3. 大蒜去皮洗净。 4. 将烫过的猪心用6杯水煮，去除泡沫和浮油，放半条葱条、少 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:52
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党参淮山猪腱汤
类别: 脾调养食谱
孕中期食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 淮山药、莲子(去心)洗净后，用清水浸半小时。 2. 党参、红枣(去核)洗净。 3. 猪肉（猪腱肉）洗净，切块。 4. 把猪腱肉、党参、淮山药、莲子、红枣放入锅 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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旱菜小茴香猪肚汤
类别: 胃炎食谱
肺调养食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 1. 猪肚去肥脂，用盐、生粉拌擦，冲洗净，放入开水锅内略煮，取出过冷河，洗净。 2. 旱菜、茴香（小茴香）洗净。 3. 把猪肚、小茴香、蜜枣放入开水锅内，武 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:35
