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干锅茶树菇
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
贫血食谱
工艺: 炒 1.将面粉加入酵母，用温水和好，放温暖处发酵，待面发好，对入适量碱，去酸味，揉匀备用。 2.将川冬菜洗净，切碎，挤去水分；锅内放麻油，把川冬菜炒好，放 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:22
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干辣豆角香干
类别: 健脾开胃食谱
家常菜
营养不良食谱
工艺: 炒 1.将葱洗净，一半切成段，余下的切成末；姜去皮洗净，一半切成片，一半切成末；蘑菇（选用罐头蘑菇）切成小丁，备用。 2.将锅放在火上，倒入水，烧热后放入 ...
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红焖双冬
类别: 家常菜
益智补脑食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 焖 1.将面粉放入盆内，倒入淡盐水，磕入鸡蛋，和好揉透，揉成光滑的蛋面团，加盖拧干的湿洁布，饧约半小时；香菇洗净用水涨发待用，大葱、姜分别洗净切成细末， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:4 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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红烩桂鱼片
类别: 家常菜
补虚养身食谱
脾调养食谱
工艺: 烩 1.将三文鱼洗净后去骨，先切成片，再切成小丁；净马蹄先拍碎剁成细粒。 2.肥膘洗净后蒸熟，切成细粒；韭黄洗净切成细粒。 3.在三文鱼中加入盐、味精、胡椒粉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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红烧黄膳
类别: 家常菜
补阳食谱
增肥食谱
工艺: 红烧 1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖5克放盛器内混合均匀，加水250毫升，搅拌成块，用手揉搓成团，放案板上反复揉搓，直至面团光洁润滑即可。 2.将五种材料（ ...
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干菜烧平鱼
类别: 家常菜
气血双补食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 烧 1.将葱、姜去皮洗净，均切成末，备用；将芹菜洗净，用沸水焯一下，投凉，切成碎粒，挤去水分；猪肉洗净，切成碎粒，备用。 2.将猪肉粒放入碗内，加入精盐、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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干笋千千结
类别: 家常菜
单身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 将小公鸡宰杀，去毛、去内脏，洗净后剁块，用沸水烫一下，捞出备用；冬瓜去皮、去瓤，洗净切片，香菇泡发切片；大葱洗净切花；姜洗净切片。
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干煸鳝鱼
类别: 家常菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 炒 1.将猪瘦肉、冬笋、冬菇洗净，切成丝，备用。 2.将面条放入沸水锅中，煮熟后捞起，用冷水冲凉，沥干水分，加入少许精盐、花生油拌匀，备用。 3.将炒锅内倒入 ...
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