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香辣金针菇
类别: 家常菜
营养不良食谱
工艺: 炒 1. 金针菇去根，洗净，下入加有盐的沸水锅中焯烫，捞出沥干水分； 2. 蛋液加入淀粉、面粉及适量清水调成面糊； 3. 净锅上火，注入色拉油烧至五成热，取金 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:9
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香辣藕丝
类别: 家常菜
夏季养生食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 莲藕去皮切成细条，放入清水中浸泡待用； 2. 红尖椒、葱、姜切成丝； 3. 香菜择洗干净待用； 4. 干辣椒泡软，用剪刀剪成丝； 5. 藕丝沥干水分，放入干淀 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:39
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香辣薯丝
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 红薯（甘薯）去皮，切成6厘米长的丝； 2. 青、红椒洗净切丝； 3. 香菜择洗干净切段； 4. 干辣椒切段，葱切丝待用； 5. 将锅上火，注入植物油烧至六成热， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:8 点击:13
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香辣肉酱
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 将猪肉洗净后剁细成馅待用； 2. 植物油烧至六分热，下辣椒粉，稍炸，不要炸糊； 3. 下肉馅，大火炒约10分钟，直至水分完全蒸发掉，成干内粒状。 4. 下西 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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雪梨野鸡
类别: 家常菜
特色菜
增肥食谱
工艺: 炒 1. 先将野鸡脯肉批成柳叶片，用清水浸泡后沥干水分； 2. 再用淀粉10克、料酒12.5克、精盐2.5克，与鸡蛋清一起上浆； 3. 雪梨去皮核，一半切片，一半切成小圆 ...
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泡菜炒田螺
类别: 家常菜
清热解毒食谱
防暑食谱
工艺: 炒 1. 将田螺放入清水盆内，加入少许植物油静养两天，待其吐尽泥沙后捞出，用剪刀剪除田螺尖，用清水泡洗干净，放入沸水锅内氽除腥味，起锅； 2. 泡酸青菜洗去 ...
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泡椒肉丝
类别: 家常菜
补虚养身食谱
增肥食谱
工艺: 炒 1. 猪肉切丝； 2. 猪肉丝内加入盐、酒、生粉拌腌二十分钟； 3. 泡椒切段； 4. 姜、木耳切丝； 5. 葱切段； 6. 炒锅放油烧热，肉丝过油捞出； 7. 锅中留油， ...
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泡椒墨鱼仔
类别: 家常菜
工艺: 炒 1. 墨鱼仔洗净； 2. 泡椒剁碎放碗中备用； 3. 葱、姜、蒜、香菜洗净，分别切末备用； 4. 锅内倒油，烧至六成热，放入墨鱼仔滑炒至熟，捞出沥油； 5. 锅 ...
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