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萝卜丝海带汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
甲状腺疾病食谱
工艺: 烧 1. 将海带、陈皮、生牡蛎、海蛤壳放入热水中加热； 2. 烧开后40分钟，将汤汁滗出； 3. 将煮后的海带切成细丝； 4. 把萝卜洗净切成块； 5. 把萝卜块、海带丝 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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萝卜丝汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 烧 1. 萝卜洗净擦成丝，放开水中焯一下，控干水分； 2. 锅内放油烧热，下葱炝锅，放入萝卜丝炒一下； 3. 加高汤、虾皮、盐、味精，烧开即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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萝卜丝口蘑锅巴汤
类别: 家常菜
消化不良食谱
清热解毒食谱
工艺: 烧 1. 锅内添上鸡汤和泡口蘑的原汤； 2. 放入酱油少许，绍酒、味精、精盐、胡椒粉烧开； 3. 再放入口蘑，移到小火上； 4. 将干透的饭锅巴掰成小块； 5. 锅内放 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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菠萝鸡块
类别: 家常菜
肾调养食谱
补虚养身食谱
工艺: 烧 1. 鸡洗净，切块，用生抽、胡椒粉腌15分钟； 2. 菠萝切成小块备用； 3. 鸡块倒入沸水中煮2分钟，捞出洗净； 4. 烧红锅，下油，爆香葱，放入鸡块爆透，点酒， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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土豆烧苦瓜
类别: 家常菜
增肥食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 烧 1. 土豆切成滚刀块； 2. 苦瓜切小块； 3. 葱、姜、香菜切末； 4. 油锅烧至八成热，分别放入土豆块、苦瓜块炸成金黄色，出锅，沥尽油； 5. 炒锅再次上油少许 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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菠菜梗烧蘑菇
类别: 家常菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 蘑菇沥出浮水，大块的切一下； 2. 菠菜梗先用开水烫一下，捞出投凉； 3. 沥出浮水，切成3.5厘米长的段； 4. 炒锅放火上，倒入油烧至七成热； 5. 放入菠菜 ...
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菜花烧火腿
类别: 家常菜
防癌抗癌食谱
肾调养食谱
工艺: 烧 1. 将火腿切成3厘米长、1厘米宽的薄片； 2. 将菜花用手掰成小块，投入开水内烫熟捞出控净水分； 3. 勺内放入油，烧至七成热时，用葱、姜块炸锅，添汤； 4. ...
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菜泥虾片
类别: 家常菜
孕妇食谱
青少年食谱
工艺: 烧 1. 虾仁洗净用布吸干水分，每只用刀片切成2片，以姜汁抓拌均匀，腌10分钟。 2. 菠菜洗净，切去老根及老残叶子，滴干水分并切碎。 3. 炒锅放油，先炒菜屑再放 ...
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