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葱油大虾
类别: 家常菜
补阳食谱
补气食谱
工艺: 炒 1. 大虾洗净，去线； 2. 虾用盐、胡椒粉、酒喂好； 3. 锅内放油烧热，放入大虾翻炒变红； 4. 锅内加葱，快翻炒，点味素、香油，出锅。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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干锅兔
类别: 家常菜
糖尿病食谱
动脉硬化食谱
工艺: 炒 1. 兔肉洗净、切块、焯水； 2. 起油锅、调糖色、糖色起泡； 3. 将兔肉下锅上色，加料酒、姜、蒜爆炒去腥味，加干海椒、干花椒炒香； 4. 然后加笋子、藕、胡 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:5 养颜:5 麻辣:7 点击:44
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干辣海螺片
类别: 家常菜
工艺: 炒 1. 水发海螺洗净泥沙，放入清锅内煮两次捞出； 2. 干辣椒切段； 3. 大蒜切片，姜切片，葱白切段； 4. 锅内加高汤烧沸，加葱白段、姜片，放海螺片煮入味至熟 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:8
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干贝芦笋
类别: 家常菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 炒 1. 芦笋去除外皮，切成小段； 2. 文蛤吐沙、洗净，以开水烫熟去壳取肉备用； 3. 锅内倒香油烧热，爆香葱花，先放入干贝、芦笋拌炒； 4. 再放入文蛤以大 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:11
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萝卜干炒鸡蛋
类别: 健脾开胃食谱
家常菜
益智补脑食谱
工艺: 炒 1. 鸡蛋打碎，加盐打匀； 2. 萝卜干洗净泡软； 3. 瘦肉洗净切丝； 4. 鲜红辣椒去蒂、籽洗净切小块； 5. 葱姜蒜均切碎末； 6. 炒锅放植物油，先把鸡蛋炒好， ...
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萝卜干炒豌豆
类别: 家常菜
便秘食谱
营养不良食谱
工艺: 炒 1. 水发豌豆放入锅内放水煮熟； 2. 萝卜干切成丁； 3. 炒锅至火上放入油； 4. 待油热后将豌豆、萝卜干、盐和白糖一起下锅煸炒4至五分钟后放入味精，翻炒数下 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:6 养颜:5 麻辣:0 点击:19
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菠萝鸡肫
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 炒 1. 菠萝冲净沥干，切块； 2. 青椒、红椒洗净，去籽切块； 3. 鸡肫用盐擦洗干净，斜切成十字花刀，放入开水中煮3分钟，盛起沥干； 4. 锅内倒油烧热，爆香 ...
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菠萝酸子姜炒鸭片
类别: 家常菜
滋阴食谱
营养不良食谱
工艺: 炒 1. 把菠萝去皮起钉，去心后切成中片； 2. 姜芽挤去酸醋； 3. 在芡汤中加入糖醋、麻油、胡椒粉、湿淀粉15克调成碗芡； 4. 鸭片用蛋白加湿淀粉10克拌匀； 5. ...
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