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怪味麻雀
类别: 家常菜
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 先将辣椒粉、香油、芝麻酱、芝麻仁、米醋、白糖、酱油、味精、精盐、花椒粉、葱、蒜等调料兑成怪味汁； 2. 再将麻雀去皮、头、肉脏，洗净； 3. 脯肉切成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:58
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山楂麦芽鸭肾汤
类别: 家常菜
贫血食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 将鸭肾（鸭肫）剖开洗净，不要剥去鸭肾衣； 2. 猪瘦肉洗净切块，入沸水锅中氽烫一下，捞起备用； 3. 山楂、麦芽、鸡内金用温水浸软后洗净，置于干净纱布 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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奶油菠菜泥子汤
类别: 补虚养身食谱
家常菜
工艺: 煮 1. 将净菠菜洗净，用滚沸水烫软，用凉水浸凉控干； 2. 菠菜剁或绞成泥； 3. 食用前放入奶油汤一起微沸； 4. 盛在盘中，撒上或单配烤面包丁。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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萝卜煮肉丸
类别: 家常菜
理气调理食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1.猪肉剁碎，加盐、味精、料酒及鸡蛋搅至起胶，做成肉丸； 2. 萝卜去皮，洗净切厚片； 3. 下油爆姜，下萝卜兜匀，放少许糖及适量水，把肉丸放在萝卜上煮至萝 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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干贝白菜汤
类别: 营养不良食谱
家常菜
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将白菜洗净切片； 2. 葱、姜洗净分别切成段和片； 3. 坐锅点火放油，油温六七成热时，放入葱段、姜片炒出香味，再倒入干贝、火腿、海米，点入少许料酒煸 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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干贝云丝豆腐
类别: 家常菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 干贝温水泡发洗净，切成细丝； 2. 咸肉洗净切丝； 3. 葱姜洗净，拍松后用水浸泡20分钟，取出葱姜，留水待用； 4. 豆腐切细丝； 5. 坐锅点火，倒入植物油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:12
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萝卜奶汁
类别: 家常菜
理气调理食谱
益智补脑食谱
工艺: 煮 1. 萝卜去皮搅碎，取汁； 2. 牛奶煮沸； 3. 放入打碎鸡蛋拌匀； 4. 兑萝卜汁饮用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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萝卜丝蛋花汤
类别: 家常菜
单身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将萝卜洗净切成丝； 2. 葱切末； 3. 蒜头拍碎切成蓉； 4. 炒锅上火倒入植物油，烧七成热时下蒜蓉爆香，倒入萝卜丝略炒，加水煮沸5分钟后再倒入蛋液； 5. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
