• 菠菜羹

    类别: 家常菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 工艺:

    1. 菠菜择洗干净,将菠菜放入开水中焯烫; 2. 捞出放入冷水中浸凉,取出后切末; 3. 将高汤烧开,放入玉米粒、火腿(切丁)煮5分钟; 4. 加入盐、菠菜末 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:11

  • 巧手长寿汤

    类别: 家常菜 工艺:

    1. 将南瓜、胡萝卜打成茸; 2. 坐锅烧水,将南瓜、胡萝卜煮一下; 3. 再将玉米粒、青豆放入煮开,倒出; 4. 坐锅点火,放入黄油,化开后将面粉放入炒成金黄 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:3 养颜:0 麻辣:0 点击:8