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荠菜蜜枣汤
类别: 家常菜
止血调理食谱
高血压食谱
工艺: 煮 1. 先将荠菜拾去杂质，用清水洗净；蜜枣洗净。 2. 煮锅清洗干净，将荠菜和密枣放入锅内，注入适量清水，武火煮沸，转为文火煮2小时即可。
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荠菜荸荠汤
类别: 家常菜
清热去火食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 将荠菜洗净切小； 2. 荸荠去皮切成丁； 3. 水发香菇洗净切丁； 4. 将锅烧热后，锅置火上加入香油，油热后倒入荸荠丁、冬菇丁翻炒加水煮沸； 5. 倒入荠菜 ...
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荠菜地栗汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 1. 荠菜洗净切成碎末； 2. 地栗（荸荠）去皮和香菇分别切丁； 3. 植物油烧热，倒入双丁翻炒后加水煮沸，再倒入荠菜末，调味后勾薄芡即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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小肉丸子煮豆腐
类别: 家常菜
补虚养身食谱
骨质疏松食谱
工艺: 煮 1. 将猪腿肉剁成末； 2. 洋葱去皮切末放热油中炒； 3. 蒜瓣拍碎，剁成蓉； 4. 鸡蛋磕入碗内，搅拌均匀； 5. 豆腐切丁； 6. 将猪腿肉末放入碗内，放入洋葱末 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
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小米鹌鹑汤
类别: 家常菜
益智补脑食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 鹌鹑整理干净，抹干水起肉； 2. 鹌鹑骨放入滚水中煮5分钟，取出洗净； 3. 鹌鹑肉切小粒，加入淀粉、蛋清、精盐搅匀； 4. 小米洗净，用汤匙碾碎成蓉； 5. ...
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草菇莴笋汤
类别: 清热解毒食谱
家常菜
防癌抗癌食谱
工艺: 煮 1. 草菇去尽根蒂、泥沙，洗净后撕成块； 2. 莴笋去老叶、根皮，切成长7厘米的条儿，洗净待用； 3. 坐锅点火放油，待油烧热后，放莴笋条、草菇块同炒，加入姜 ...
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单县羊肉汤锅
类别: 家常菜
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 将羊肉洗净切成块，羊骨砸断铺在锅底，上面放上羊肉块，加入清水至没过肉，用旺火烧沸，撇净血沫，将汤滗出不用； 2. 另加清水，用旺火烧沸，撇净浮沫； ...
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茼蒿猪肝鱼片汤
类别: 家常菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 茼蒿菜洗净切段； 2. 三鲜（鲜鱼、猪肝、猪腰）洗净切片； 3. 先煮好一锅上汤，加入油盐调味； 4. 水沸下菜，鱼片、猪肝片、猪腰片生灼； 5. 加姜丝或红 ...
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