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金沙鸭舌
类别: 家常菜
补虚养身食谱
工艺: 碎屑料炸 1. 将鸭舌入沸水锅中氽一下，去掉舌根，撕去老皮洗净； 2. 老姜洗净拍破； 3. 大葱洗净，挽成结； 4. 鸡蛋与干细淀粉调成全蛋淀粉； 5. 卤水锅置小火上，将 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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金丝虾丸
类别: 家常菜
高血压食谱
高脂血症食谱
工艺: 碎屑料炸 1. 先将虾作成虾泥，虾泥中放精盐、味精、料酒、胡椒粉调味，挤成丸子，中间放香蕉丁包好。 2. 将面粉放入盆内，加入少许精盐，倒入适量水，和成面团，用手 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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香酥茄夹
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
术后食谱
工艺: 碎屑料炸 1. 茄子去皮斜切成夹刀片； 2. 牛肉剁馅内加料酒、精盐、味精、姜末、葱末、蒜末、五香粉、胡椒粉、香油调匀； 3. 调好的馅逐片夹入茄夹内； 4. 另用鸡蛋、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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炸芝麻黄鱼排
类别: 家常菜
贫血食谱
失眠食谱
工艺: 碎屑料炸 1. 将黄鱼刮去鳞，挖去鳃，除去内脏，洗干净后放在案板上； 2. 黄鱼用刀剁去头，从鱼背上的头部下刀划至尾部，剖成两半，剔去上中脊骨，再剥去外皮和去掉胸 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
