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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 拌银耳

    类别: 滋阴食谱 家常菜 肺调养食谱 工艺: 拌

    1. 将银耳用冷水浸泡2小时，涨发后除去硬蒂，撕成小朵； 2. 香肠切末备用； 3. 葱切细丝； 4. 香菜择洗干净切成段； 5. 坐锅点火放入清水，加入精盐少许，烧 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:19

  • 拌蟹肉

    类别: 家常菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 工艺: 拌

    1. 将蒸熟的蟹剔出蟹肉(剔去蟹黄、蟹膏另做它用)，大的切小一些； 2. 黄瓜洗净，消毒，切成小块(或小片)； 3. 将黄瓜块(或片)装在盘中垫底，再把切好的蟹肉 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:5 养颜:0 麻辣:0 点击:40

  • 拌藕丝

    类别: 贫血食谱 家常菜 便秘食谱 工艺: 拌

    1.藕洗净，去皮切丝，用开水烫一下捞出，过凉水，控净水分；京糕切成丝。 2.藕放在盘内，上面放上京糕丝，浇上用白糖、醋、香油调成的汁，拌匀即成。

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:3 养颜:3 麻辣:0 点击:24