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  • 素豆鱼

    类别: 家常菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 工艺: 煎

    1. 将豆芽洗净，用开水焯一下捞出，沥干水分晾凉，加入香油、精盐拌匀； 2. 将鸡蛋打入碗中，加入适量干淀粉搅匀成蛋糊； 3. 葱洗净切末； 4. 取一器皿，放 ...

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    推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:2 麻辣:1 点击:39

  • 潮州蚝煎

    类别: 家常菜 工艺: 煎

    1. 蚵（牡蛎）加淀粉15克，揉搓后洗干净，控干水分； 2. 葱洗净切成葱花； 3. 将鸡蛋打入碗内并搅匀； 4. 蚵、葱花加番薯粉、淀粉、鱼露、味精、清水适量调 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45

  • 煎杏仁银鳕鱼

    类别: 家常菜 营养不良食谱 工艺: 煎

    1. 将鳕鱼宰杀洗净切段，放入器皿中加精盐、胡椒粉、白葡萄酒、柠檬汁拌匀入味腌制20分钟； 2. 芹菜洗净切成末； 3. 鸡蛋磕入碗中打匀备用； 4. 将腌制好的 ...

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    推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:25