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蒲棒白蜜
类别: 家常菜
低温环境作业人群食谱
营养不良食谱
工艺: 炸 1. 土豆洗净去皮蒸熟压成细泥； 2. 用精盐、味精、葱姜末、鸡蛋液、淀粉，适量水调拌均匀； 3. 挤成直径3厘米的丸子，沾上面包渣，搓成长5厘米的圆柱体； 4 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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珍珠虾球
类别: 阳痿早泄食谱
家常菜
补阳食谱
工艺: 炸 1. 葱、姜切末； 2. 鲜虾去头、去壳留尾，去沙肠，洗净后从背部剖开，沥干水分后置于容器内，加精盐、鸡精、胡椒粉、料酒和切好的葱末、姜末，腌制入味； 3 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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生炸乳鸽
类别: 家常菜
工艺: 炸 1. 乳鸽去毛，去内脏、去头、去爪，洗净后从脊部断开，呈蝴蝶状，置于容器中，加精盐、五香粉、鸡精、葱段、姜片，腌制约1小时； 2. 炒锅上火放植物油，油温 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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炸雪球
类别: 家常菜
工艺: 炸 1. 将鸡蛋清、白糖放入不锈钢盘内打至呈泡沫状； 2. 将面粉放入筛罗，筛入鸡蛋清盘内，用钢丝蛋抽轻轻拌匀，滴入香草香精1滴； 3. 炒锅放中火上，倒入花生油 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:21
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炸西瓜
类别: 家常菜
阳痿早泄食谱
美容养颜食谱
工艺: 炸 1. 将西瓜切开，去皮取瓤，挖掉瓜子，切成菱角块； 2. 西瓜放在面粉中滚匀； 3. 将蛋清、水淀粉和匀； 4. 将蘸好面粉的西瓜块放入拌匀； 5. 将锅置于旺火上 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:37
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炸胡萝卜豆腐丸
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
明目食谱
工艺: 炸 1. 将豆腐捣碎成泥备用； 2. 胡萝卜洗净，上锅蒸熟，碾成泥，挤干水分； 3. 胡萝卜与捣烂的豆腐、胡椒粉、盐、干淀粉混合，搅拌成胶粘状； 4. 用手将拌好的 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:34
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炸番茄蛋角
类别: 家常菜
工艺: 炸 1. 将番茄用开水烫过剥皮，去籽，切成片； 2. 在两片番茄中间夹上热豆沙，然后用干淀粉拍匀； 3. 将4个蛋清连续用力要搅成泡沫状，再拌入干淀粉、面粉调成蛋 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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奶香菜花
类别: 家常菜
工艺: 炸 1. 将12克面粉放入碗内，加清水150克、精盐1克、味精0.5克调成水面糊； 2. 菜花洗净，掰成小朵，放入沸水锅中煮至八成熟，再下入精盐1.5克，使菜花带有咸味 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
