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蒜苗鸭片
类别: 家常菜
滋阴食谱
脚气食谱
工艺: 拌 1. 鸭煮熟切开，去骨后放入蒸锅，大火蒸20分钟，待凉切薄片； 2. 蒜苗（青蒜）和红辣椒分别洗净，切斜段备用； 3. 鸭肉切片放入碗中，加白糖、江米酒调拌匀 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:1 点击:44
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拌三丝豆腐
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 拌 1. 姜、葱洗净切成丝； 2. 姜丝放入少许精盐，鸡蛋磕入碗内搅散； 3. 炒锅上小火，下花生油少许； 4. 将蛋糊摊成蛋皮，起锅切丝； 5. 将锅置旺火上，下花生 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:3 养颜:3 麻辣:3 点击:31
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绿豆芽拌粉皮
类别: 家常菜
口腔溃疡食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1. 绿豆芽去根洗净，放入开水内焯一下，放凉水内投凉，沥去水分； 2. 将绿豆粉皮在凉水内泡软后切成丝； 3. 大蒜捣碎成泥； 4. 粉皮丝放开水锅内焯透，投凉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:4 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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怪味茄丝
类别: 高血压食谱
胃调养食谱
延缓衰老食谱
工艺: 拌 1.将茄子削皮，切成3厘米长的丝，洗净。 2.锅置火上，放入水，烧开，把茄丝下入煮熟，捞出放入冷水盆中过凉，再滗干水备用。 3.芝麻酱用酱油 开，再放入辣椒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:3 养颜:2 麻辣:3 点击:46
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怪味木耳菜
类别: 肺调养食谱
家常菜
止血调理食谱
工艺: 拌 1. 花椒放入热油（5克）锅内炸出花椒油； 2. 调制怪味汁：将芝麻酱用香油懈开，再将精盐、生抽、白糖、醋、熟芝麻、红油（辣椒油）、花椒油、鸡精放入调匀即 ...
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德式土豆沙拉
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
利尿食谱
工艺: 拌 1. 土豆洗净蒸熟，放凉切片； 2. 培根洗净切末，放入锅中炒香，炒干； 3. 番茄、豆苗、生菜洗净； 4. 洋葱、酸黄瓜洗净切末； 5. 黄瓜、洋葱、培根、芥 ...
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红油鸭掌
类别: 家常菜
滋阴食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1.瘦猪肉洗净剁成末，放碗内；葱去根洗净切成末；鲜姜洗净，去皮，切成细末。 2.姜末、葱末放入肉末上，再加入淀粉、面包屑、番茄酱、料酒、白糖、味精，鸡 ...
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红油茭白丝
类别: 湖南菜
家常菜
私家菜
工艺: 拌 1.15克葱和15克姜拍破，剩余的葱和姜用料酒取汁；火腿切成末；肥母鸡肉和肘肉都切成块，下入开水锅煮过，用清水洗净血沫，装入垫底篾的沙锅中；小白菜摘去边 ...
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