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血丝酸汤
类别: 家常菜
补血食谱
贫血食谱
工艺: 烧 1. 鸡血切成小片； 2. 木耳择洗干净，撕成小块； 3. 玉兰片切成小菱形片备用； 4. 汤锅放在火上，倒入清水，放入鸡血片稍煮，撇去浮沫； 5. 加入木耳、玉兰 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:33
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栗子烧白菜
类别: 家常菜
清热解毒食谱
便秘食谱
工艺: 烧 1. 将白菜头洗净，顺切成宽0.5厘米、长8厘米的条； 2. 栗子劈成两半，用沸水煮两个开，捞出去掉皮备用； 3. 旺火坐油锅加入净油烧至六七成热； 4. 将栗子用 ...
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芙蓉鸡米羹
类别: 家常菜
延缓衰老食谱
美容养颜食谱
工艺: 烧 1. 鸡脯肉洗净后，放入水锅中煮熟； 2. 捞出晾凉后切成0.5厘米见方的丁； 3. 草鱼片取鱼肉也煮熟切成0.5厘米大小的丁； 4. 葱、火腿均切成末； 5. 炒锅上火 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:13
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蛤蜊裙带菜汤
类别: 家常菜
滋阴食谱
祛痰食谱
工艺: 烧 1. 裙带菜泡好，洗净至无泡沫，切成段； 2. 蛤蜊用盐水泡，去淤泥，洗净备用； 3. 蛤蜊放入加有酒的水中煮至开壳； 4. 放入裙带菜一起煮； 5. 开锅后加入生 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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蛋黄豆腐
类别: 家常菜
学龄前儿童食谱
学龄期儿童食谱
工艺: 烧 1. 将豆腐切成块，用开水焯一下，沥去水分后放入精盐、鸡精调味； 2. 将海米（虾米）用清水泡发，洗净切成末；蒜苗、葱、姜洗净切末； 3. 咸鸭蛋去皮，蛋黄 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:90
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蛋花荸荠露
类别: 家常菜
贫血食谱
清热解毒食谱
工艺: 烧 1. 荸荠放入水中，洗涤干净，切去头部、底部，削去外皮，放在稀盐水中浸泡片刻，捞出，冲洗至没有咸味； 2. 将加工洗涤干净的荸荠切成细粒； 3. 荸荠粉用水 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:15
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蛋花粟米羹
类别: 家常菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 锅里放适量的水煮开； 2. 锅内放入玉米、盐、糖、鸡精煮开； 3. 淀粉放入碗内加入适量水调制成湿淀粉待用； 4. 将鸡蛋打散打匀； 5. 把湿淀粉加入汤内， ...
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芙蓉平菇
类别: 家常菜
防癌抗癌食谱
延缓衰老食谱
工艺: 烧 1. 选优质平菇12片，其余的均为平菇孢子，用温水洗净，捞出； 2. 将鲜姜、鲜葱、猪肉整理干净，切成末； 3. 放入碗内，加入开水泡片刻，用其汁； 4. 取一只 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
