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芋儿烧鸡
类别: 家常菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 烧 1. 仔公鸡治净，斩成大约2.5厘米大小的块； 2. 芋儿刮洗干净，切成滚刀块； 3. 郫县豆瓣剁细； 4. 老姜洗净，拍破待用； 5. 炒锅置旺火上，烧油至6成热，投 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:23
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节瓜咸蛋肉片汤
类别: 家常菜
工艺: 烧 1. 节瓜刮去皮，切成小件； 2. 瘦肉切薄片，用调味料腌20分钟； 3. 咸蛋磕开，把咸蛋黄和咸蛋白分盛在不同的碗中； 4. 锅上火，添水烧滚后放入肉片、节瓜及 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:7
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松子鸡骨鸽蛋汤
类别: 家常菜
补阳食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 松子洗净，打碎，入锅，加清水、鸡骨熬成汤汁700克至800克，滤去渣、壳、骨，留松子鸡汤待用； 2. 鸽蛋煮熟，去壳待用； 3. 水发香菇、水发木耳、鲜菜心 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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腐竹烧肉
类别: 家常菜
贫血食谱
骨质疏松食谱
工艺: 烧 1. 将五花肉切成2厘米见方，1厘米厚的块，放入盆内加酱油腌2分钟； 2. 葱切小段； 3. 姜切片； 4. 腐竹放入盆内，加入凉水泡5小时，使之发透，切成小段待用 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:27
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木耳腰花汤
类别: 家常菜
壮腰健肾食谱
水肿食谱
工艺: 烧 1. 猪腰子一剖两片，片去腰臊，洗净切成兰花片，用清水浸泡一会儿； 2. 木耳择洗干净备用； 3. 腰花、木耳、笋片一起下入开水锅内焯熟后捞出； 4. 放在汤碗 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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虾米紫菜萝卜汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
理气调理食谱
工艺: 烧 1. 把白萝卜去皮，切细条； 2. 虾米用温水胀发； 3. 炒锅中放油烧热，爆香葱、姜末，下虾米，加酒、水煮沸5分钟； 4. 倒入萝卜条，调味，再煮5～10分钟； 5 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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虾米烧豆腐
类别: 家常菜
骨质疏松食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1. 把豆腐切成排骨块； 2. 用开水氽烫透，控净水； 3. 锅内加底油，上火烧热，放入葱姜末、虾米煸炒一下； 4. 加酱油、鲜汤、绍酒、味精、白糖、精盐、豆腐 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:24
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虾皮烧冬瓜
类别: 家常菜
美容养颜食谱
胃调养食谱
工艺: 烧 1. 将冬瓜削去皮，挖去子瓤洗净，切成菱形块； 2. 虾皮用温水稍泡洗净； 3. 将炒锅置于火上，放入油，热后投入冬瓜煸炒； 4. 然后加入虾皮和精盐，加少许水 ...
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