• 鲤鱼丝瓜汤

    类别: 家常菜 水肿食谱 通乳食谱 工艺:

    1. 鲤鱼洗净; 2. 丝瓜去皮切成小片; 3. 汤锅放在火上,倒入清水,下入鲤鱼烧沸,煮至鱼肉快烂; 4. 加入葱段、姜片、丝瓜、精盐继续煮至肉烂; 5. 放入味 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:15

  • 酸辣乌鱼蛋汤

    类别: 家常菜 工艺:

    1. 乌鱼蛋用沸水煮透,捞出后用凉水过凉,然后用手撕成片,再洗净泥沙,下入沸水锅内焯一下捞出; 2. 香菜洗净,切段; 3. 葱、姜切丝; 4. 锅置火上,加入 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13

  • 鲜菇肉片汤

    类别: 营养不良食谱 家常菜 工艺:

    1. 将猪肉洗净,切成薄片放入碗内,再放入酱油、精盐、水淀粉搅匀; 2. 鲜菇洗净沥干,切片; 3. 丝瓜削去表皮,切成滚刀块待用; 4. 坐锅点火,放入清汤烧 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:12