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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 热炝斑鸠

    类别: 家常菜 补气食谱 明目食谱 工艺: 炖

    1. 将斑鸠脯肉洗净，批成2.5厘米宽、0.2厘米厚的片，放入碗内； 2. 加入清水漂一下捞起，沥干水分； 3. 加入绍酒、精盐、味精、胡椒粉、湿淀粉、蛋清上浆； ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49

  • 红枣海马炖羊肉

    类别: 家常菜 工艺: 炖

    1. 羊肉去毛洗净切件； 2. 红枣洗净； 3. 将羊肉放入开水中煮3分钟，去除膻味； 4. 将所有材料洗净放入炖锅，用文火炖3小时，加盐调味即可。

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    推荐:5 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38