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香菇山药
类别: 家常菜
延缓衰老食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 焖 1.将葱姜洗净均切成末待用；将猪肉，香菇洗净，均切成黄豆粒大小的丁；火腿切细丁；冬瓜去皮，切细丁，用沸水焯一下，挤干水分，备用。 2.锅内倒入花生油烧 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:6 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:15
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香菇小油菜
类别: 家常菜
老人食谱
高血压食谱
工艺: 生炒 1. 将鲜牛奶、鸡蛋清、盐、味精及水淀粉放在同一容器内，用筷子打均匀调成奶蛋混合液备用； 2. 将菇、笋、青红椒分别洗净，同金华火腿(10克火腿)切成菱形小 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:87
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香菇土豆墩
类别: 家常菜
益智补脑食谱
延缓衰老食谱
工艺: 蒸 1.银鱼洗净，用清水浸泡20分钟控干水，用热油炸脆；青豆角洗净切粒；瘦肉剁细，以盐、白糖、香油、胡椒粉和湿淀粉调芡汁；胡萝卜洗净切段。 2.锅内放油烧热 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:6 时间:5 减肥:5 养颜:2 麻辣:0 点击:38
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香芹腐竹
类别: 家常菜
清热去火食谱
高血压食谱
工艺: 拌 大蒜（白皮）去皮捣成蒜茸；豌豆洗净，放入沸水锅中煮熟，捞出沥干水分，加入精盐腌制入味，用凉开水过一遍，捞出沥干水分，放入盆内，浇入用蒜茸、白糖，调 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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香浓玉米汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1.葱和姜一半拍破，一半捣碎用料酒取汁；熟瘦火腿切成小尖三角片；发菜洗净，水发后切碎；白菜摘去留小苞洗净；盐蛋黄一切两半；荸荠削皮洗净剁成米状；咸鸭 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:94
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香椿鲜虾
类别: 家常菜
清热解毒食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 其他 1.在填鸭背部用刀背把腿骨砸断，并在断骨处剁去两掌，将鸭仰放在菜案上，揪断喉部的食道和气管，右手搬过右膀交左手卡，右手持刀在右膀腑下割开约3至5厘米的 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:88
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香椿炝豆
类别: 家常菜
更年期食谱
糖尿病食谱
工艺: 炖 1.将豆腐(北)皮润湿回软，切成大块；豆腐(北)洗净，放入碗内，捣烂成泥；面筋切成丝，放在分盆内，加入酱油（5克）、味精1克、湿淀粉5克（淀粉2克加水3克） ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:1 减肥:8 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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香拌卷心菜
类别: 家常菜
防癌抗癌食谱
消化性溃疡食谱
工艺: 拌 1.虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往上一挤，虾肉脱壳而出（叫虾仁），放入加盐的清水中，用筷子搅一会，使虾肉上残存的薄膜 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:8 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:91
