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燕窝炖双鸭
类别: 私家菜
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 炖 1. 将燕窝用清水浸透，捻去茸毛，放锅加清水四杯，苏打食粉一茶匙，煮约二十分钟左右，取出用清水冲洗，隔去水分，放入炖盅内； 2. 光鸭、烤鸭均入沸水内烫 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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燕液藏珠
类别: 私家菜
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 炖 1. 将燕窝放大碗中，加精水浸透，除去茸毛污物洗净，隔去水分； 2. 鸽蛋用水煮熟去壳； 3. 把大地干鱼放火上烘片刻，使之香脆，洗去污物； 4. 猪骨洗净，与 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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花胶炖子鸡
类别: 私家菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 炖 1. 买嫩子鸡剥洗干净； 2. 瘦肉洗净血用； 3. 花胶（鱼肚）洗净，用温水浸软； 4. 取姜四片，青葱四条，蒜头两粒起锅，酒下半汤匙，注入两大碗(汤碗)清水， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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芦荟酱拌肘片
类别: 私家菜
滋阴食谱
美容养颜食谱
工艺: 拌 1.猪肘肉洗净，切成8厘米见方的块，放开水锅中烫去血水，取出洗净沥水，倒去血水，再放入锅里；葱洗净切成段，拍破，放入肘肉锅内；加入料酒、精盐、酱油和 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:18
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芦笋烧鲍鱼
类别: 滋阴食谱
肝调养食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 芹菜黄洗净切成段； 2. 熟火腿切成小薄片； 3. 芦笋、鲍鱼分别洗净备用； 4. 锅内放熟猪油，烧至六成热； 5. 加入鲍鱼、冬笋、熟火腿片、芹菜黄以料酒、 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:6 减肥:3 养颜:4 麻辣:0 点击:17
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煮青虾
类别: 阳痿早泄食谱
私家菜
补阳食谱
工艺: 煮 1. 将大青虾煎去须，枪腿，抽去沙包，沙线，清洗干净，放入盘中； 2. 葱、姜洗净均切成片； 3. 将炒锅置火上，加入清水，烧开后将大虾下入沸水锅中煮，煮熟 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:1 点击:10
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煮牛舌
类别: 营养不良食谱
私家菜
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 土豆洗净煮熟去皮待用； 2. 先将牛舌洗净，放入锅内，上火加水，开锅后捞出，用凉水冲净； 3. 起锅一个，放入牛舌及适量开水，上火烧开，开锅后撇去沫， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:9
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湘子玉苗
类别: 东北菜
私家菜
营养不良食谱
工艺: 其他 1. 取1 尾鱼在离尾梢约15 厘米处断开，做成凤凰头形状，炸制成熟； 2. 把其他鱼全部片开（带尾梢），片去散翅，成为带尾梢的鱼扇； 3. 然后分别切成羽毛花刀 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:33
