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热门菜谱

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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 牛奶炒蛋清

    类别: 私家菜 美容养颜食谱 工艺: 生炒

    1.将鲜奶盛入碗内，加入鸡蛋清，盐，水淀粉打；火腿切末；淀粉加水调成芡汁。 2.炒锅注油烧热，将牛奶蛋清投入锅内，翻炒至刚断生，撒上火腿末，装盘即成。

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:7

  • 鲜辣茭白丝

    类别: 私家菜 家常菜 单身食谱 工艺: 生炒

    1. 将茭白去皮，洗净，切成细丝； 2. 香菇洗净后放水中泡发，捞出挤干水，去柄，切细丝； 3. 红辣椒去蒂和籽，洗净，切成细丝； 4. 将炒锅置大火上，倒植物 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:3 养颜:0 麻辣:5 点击:34

  • 鲔鱼炒蛋

    类别: 私家菜 微波食谱 贫血食谱 工艺: 生炒

    1.自罐头取出鲔鱼沥干，青椒切丁，番茄切丁。 2.鸡蛋打散，放入精盐、胡椒粉及鲔鱼、青椒、番茄，搅拌均匀。 3.罩上微波薄膜或盖子，高火2分钟。 4.同下往上 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:35

  • 鱼香油菜心

    类别: 私家菜 工艺: 生炒

    1. 将油菜洗净、切成3厘米长的段； 2. 葱、姜、蒜切成末，豆瓣酱剁细； 3. 用白糖、米醋、酱油、味精、盐、淀粉对汁待用； 4. 锅中放植物油20克烧热，油菜下 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:7