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白汁绿叶鸡糕
类别: 私家菜
营养不良食谱
气血双补食谱
工艺: 蒸 1. 将鸡脯肉切成极细的末，加盐，料酒，味精，胡椒粉拌匀，再加蛋清，干豆粉搅拌成糊状，装入抹好猪油的盘内，刮平成厚三厘米的长方形鸡糕，上笼蒸熟，取出 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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一品蒸黄鱼
类别: 私家菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 蒸 1. 将大黄鱼去鳞、内脏及鳃洗净，从背部剖开； 2. 洋葱洗净切块； 3. 芹菜、香菜择洗干净均切段； 4. 红萝卜洗净切片； 5. 姜片、葱段加黄酒、白酒、香糟、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:18
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一品南瓜
类别: 私家菜
甜品/点心
工艺: 蒸 1. 将南瓜洗净去皮、瓤切成大块，放入蒸碗里垫底； 2. 糯米洗净，下入开水锅内煮过心，捞出过凉控水； 3. 蜜饯（苹果脯）切成细粒； 4. 将糯米加油、白糖、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:15
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白汁冬笋盒
类别: 壮腰健肾食谱
私家菜
便秘食谱
工艺: 蒸 1. 将冬笋洗净，切成双连片； 2. 葱去皮切末； 3. 虾仁剁成茸，加入葱末、精盐、香油，拌匀成馅； 4. 在笋片夹层内拍上干淀粉，逐个塞入馅料，制成笋盒，码 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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附片蒸羊肉
类别: 私家菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 蒸 1. 将羊肉洗净，下入锅内添清水煮熟，捞出晾凉切成块； 2. 葱一半切段一半切花，姜切薄片待用； 3. 将羊肉块、附片、料酒、熟猪油、葱段、姜片、肉清汤、盐 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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珍珠蛋丸
类别: 私家菜
营养不良食谱
气血双补食谱
工艺: 蒸 1. 生鸭蛋取蛋清，蛋黄留作他用； 2. 葱、姜切成末； 3. 平菇切片； 4. 大白菜切丝； 5. 猪肉绞碎与蛋清、淀粉、蚝油、胡椒粉、盐、葱、姜一起拌匀； 6. 馅 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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金针菇炖鸡
类别: 私家菜
气血双补食谱
滋阴食谱
工艺: 蒸 1.将金针菇去蒂后洗净，沥干水分。 2.嫩母鸡从背部剖开后洗净，沥干水分。 3.将米酒、酱油、葱（切段）、姜（姜片）、白糖、盐调均，鸡放入浸渍片刻，将鸡脯 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:2 养颜:4 麻辣:0 点击:9
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金华海鲜卷
类别: 营养不良食谱
私家菜
肾调养食谱
工艺: 蒸 1. 将鲜虾挑去泥肠取虾肉洗净； 2. 鲜带子（干贝）取肉去杂质，洗净切成条状； 3. 白萝卜洗净切片； 4. 火腿、香菇、芹菜、红萝卜洗净切丝； 5. 香菜择洗干 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
