• 炝肫肝

    类别: 私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 工艺:

    1.鸡肫片去鸡内金,切成小片,鸡肝切小片;姜去皮洗净切成末备用。 2.锅里放水烧开,放入肫片煮熟,肝片焯一下,捞出晾凉沥水待用。 3.鸡肫、鸡肝装盘,放入 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13

  • 炝白菜

    类别: 私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 工艺:

    1. 白菜帮、胡萝卜切成4厘米长的细条; 2. 用开水烫一下(但要保持菜帮的脆嫩),用凉水过一下,控净水分,装在盘中; 3. 香油、花椒油、精盐、醋、葱丝、姜丝 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:4 麻辣:4 点击:33

  • 炝甜椒

    类别: 私家菜 便秘食谱 贫血食谱 工艺:

    1.甜椒去籽、去蒂,切成菱形状,放进开水锅中焯水,待断生捞出,摊开晾凉;干辣椒去蒂、去籽,切成2厘米长段。 2.锅放旺火上,倒入菜油烧至六成热时,放入 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:5 养颜:4 麻辣:5 点击:24

  • 炝拌辣白菜

    类别: 私家菜 痛风食谱 便秘食谱 工艺:

    1.白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。 2.白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:4 麻辣:6 点击:36