• 清炒翠衣

    类别: 利尿食谱 私家菜 工艺: 清炒

    1. 将西瓜皮去除表皮洗净,切成细丝; 2. 小葱去根、老叶,洗净切成末; 3. 鲜辣椒去蒂、籽洗净,切成细丝; 4. 炒锅注油烧热,下入葱末炒出香味,放入瓜丝 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:5 养颜:0 麻辣:7 点击:31

  • 酱醋羊肝

    类别: 私家菜 贫血食谱 明目食谱 工艺: 清炒

    1.将羊肝洗净摘除筋膜,切成薄片放入碗内,撒上干生粉拌匀。 2.锅置火上,倒入植物油烧至九成热时,将羊肝片倒入爆炒片刻,加酱油、醋、白糖、黄酒、葱、姜 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:36

  • 椰菜肉松

    类别: 私家菜 贫血食谱 便秘食谱 工艺: 清炒

    1.椰菜切成三寸段状,洗净滴水备用。 2.瘦肉剁碎加入调味料(酱油5克、白糖3克)略腌。 3.烧红锅,下油,加入椰菜炒匀,加少许水,将椰菜煮至八成熟,盛起。 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:26