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防喘汤
类别: 私家菜
肺调养食谱
补气食谱
工艺: 原炖 1. 冬虫夏草、黄芪、大枣洗净。 2. 将猪蹄洗净，入沸水中略焯。 3. 猪肺与黄芪、大枣、冬虫夏草同入锅中,加清水和调味品炖烂，饮汤食肺。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:8
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炖二筋
类别: 私家菜
美容养颜食谱
骨质疏松食谱
工艺: 原炖 1.每根羊蹄筋劈成两半，切成长5厘米的段，放在盘的一边，葱切成小斜块，姜、蒜去皮切成厚1.7毫米的薄片，软筋放在开水盆内泡一下，回软后，换1次水，用笊篱 ...
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淮山炖水鸭
类别: 私家菜
微波食谱
单身食谱
工艺: 原炖 1. 鸭剖后放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净； 2. 猪爪放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净； 3. 鸭、猪爪、淮山、杞子、姜（切片）、绍酒放入器皿内，加滚 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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淋香乳鸽
类别: 私家菜
工艺: 原炖 1.乳鸽洗净，抹干水，切去脚。 2.将酱油75克、绍酒15克、白糖30克、姜（切片）2克、葱（切段）5克。搅匀，取30克放入鸽肚内，其余所剩均匀地淋于乳鸽上，腌 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:6
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核桃炖鸡
类别: 私家菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1.鸡放入滚水中，高火3分钟，取起洗净(怕汤肥，可撕去外皮)。 2.鸡、核桃肉、淮山、益智仁、姜入入器皿中，低火50分钟，食用时放精盐即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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栗子鸡煲
类别: 私家菜
补虚养身食谱
补血食谱
工艺: 原炖 1.栗子剥壳在滚水略浸去衣。鸡洗净斩件以调味料略腌一小时后，走油备用。 2.烧锅下油，爆香姜米，加料酒，加入鸡件同爆至香，加入清水半碗及调味料，兜匀， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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栗子炖羊肉
类别: 私家菜
肾调养食谱
美容养颜食谱
工艺: 原炖 1. 将羊肉洗净，切块。 2. 将栗子去皮取肉，洗净。 3. 锅内加适量水，放入羊肉块，旺火烧开，文火煮至半熟时，再加入栗子和枸杞，继续煮20分钟加调料服食。
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梅子炖鸭
类别: 私家菜
滋阴食谱
健脾开胃食谱
工艺: 原炖 1.猪皮用清水浸泡1小时后，换水再浸3-4次，最后2次加入半茶匙米醋，分别约1小时和半小时，用姜（切片）、葱（切段）氽水，高火3分钟，取出冲洗。 2.芹菜去叶 ...
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