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微波羊肉
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 红烧 1.先将羊肉切成小块，用开水泡除血水。 2.用调料和羊肉拌和，腌渍20分钟。 3.装盘加盖入微波炉用高功率加热5分钟后搅拌一下，再用中功率加热4分钟即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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八宝羊肉
类别: 私家菜
冬季养生食谱
工艺: 红烧 1.将蛋黄、蛋清（留二分之一）分别蒸成老糕，取出切成小丁，把熟羊肉和风干香肠切成小丁，胡萝卜、竹笋切成丁。 2.把留下的蛋清打成雪泡糊，加入面粉、湿淀 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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五香羊肉丁
类别: 私家菜
低温环境作业人群食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 红烧 1.将葱去根洗净，姜去皮洗净，一部分葱切成段，一部分姜切成片，和其余的葱、姜一起备用；羊肉（羊腿肉）冲洗干净，切成2厘米见方的丁，放入沸水锅中，加洗 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:1 点击:40
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大伯红烧肉
类别: 山东菜
私家菜
营养不良食谱
工艺: 红烧 1. 五花肉、蹄膀肉刮洗干净，切成直径3厘米的块放入开水中冒出； 2. 葱切长段，姜一拍； 3. 金针菇切3厘米长段，草菇一切两半，水发木耳切块，同滑子菇一起 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:57
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土豆烧肉
类别: 私家菜
营养不良食谱
延缓衰老食谱
工艺: 红烧 1. 将猪肉除去油污洗净，切成3厘米见方的块状； 2. 葱切成段；姜切成块，再拍裂； 3. 土豆去皮切成滚刀块； 4. 将炒锅置于中火加热，倒入食油烧至七成热时， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:35
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黄金薯片烧肉
类别: 私家菜
工艺: 红烧 1. 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开； 2. 烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出，再用冷水洗净； 3. 把烫过且洗净的肉切成小块沥干； 4. 用大火将锅 ...
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黄金菇烧蹄筋
类别: 私家菜
补虚养身食谱
补气食谱
工艺: 红烧 1.牛蹄筋洗净后切成长条，放入开水锅中煮熟，捞出沥干水分。 2.油烧热后倒入牛蹄过油后捞起沥干油。 3.另外取锅上火，放入牛蹄筋、米酒、酱油、盐、牛肉汤， ...
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胡萝卜烧羊肉
类别: 私家菜
肝调养食谱
明目食谱
工艺: 红烧 1.将羊肉洗净，刮尽细毛，放入清水中，加葱姜略煮一下，去除血污和腥膻味，捞出放入清水中洗净，然后切成3.3厘米见方块。胡萝卜洗净，切成长3.3厘米的斜块。 ...
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