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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 铁扒子鸡

    类别: 私家菜 补血食谱 滋阴食谱 工艺: 扒

    1.将鸡肉片开后，用刀背略槌匀，用精盐1克拌匀，加入鸡蛋、干淀粉50克再拌匀；剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约8克。 2.用油50克起锅。将拌匀的鸡肉放在锅中 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33

  • 蟹肉扒豆苗

    类别: 私家菜 壮腰健肾食谱 工艺: 扒

    1.花蟹隔水蒸熟拆肉，豌豆苗洗净，待用。 2.烧滚水，落油，倒下豆苗，用筷子兜匀，盛起，滴去水分。 3.烧热锅，下油，爆香蒜肉，将豆苗加入炒数下，即放入炒 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21

  • 栗子扒白菜

    类别: 私家菜 工艺: 扒

    1. 将葱、姜洗净均发成末； 2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克待用； 3. 将白菜顺切成1.5厘米宽、7厘米长的条； 4. 坐勺，用沸水将白菜氽熟捞出过凉水，沥 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:80