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芷江炒鸭
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
青少年食谱
工艺: 炒 1. 将鸭洗净，剁去鸭掌、鸭头留用，鸭身剁成块，鸭内脏洗净备用；2. 鲜红辣椒去蒂、籽洗净切段；3. 鸭血凝固切小块；4. 葱切短段；5. 炒锅注油烧热，下入鸭 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:1 麻辣:3 点击:40
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芝麻茄条
类别: 私家菜
工艺: 炒 1. 将茄子去蒂、皮洗净，切成条； 2. 炒锅注油烧至六成热，下入茄条炸至金黄色，捞出控油； 3. 炒锅注油烧热，下入葱末、姜末、蒜末炝锅，放入茄条，加入酱 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:8
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泡菜肉末
类别: 湖南菜
健脾开胃食谱
私家菜
工艺: 炒 1.泡菜：先将芹菜、辣椒、姜、蒜头、花椒粒、卷心菜、胡萝卜、小黄瓜用冷开水洗净，晾干，然后依次将芹菜、辣椒切段、葱切末；姜、蒜头稍拍，与花椒粒一起用 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
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羊糕（三）
类别: 私家菜
美容养颜食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 炒 1.将羊腱子肉洗净切成3.3厘米见方的块，白萝卜洗净去皮切成和肉同样大小的块，肉皮去毛洗净切成块，然后将羊肉和肉皮同放热水锅内略煮，捞出洗净备用。 2.取 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:43
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子萝鸭片
类别: 广州菜
夏季养生食谱
私家菜
工艺: 炒 1. 将鸭肉片成薄片，先用鸡蛋清，后用干淀粉拌匀； 2. 菠萝削去外皮，洗净，切成3 毫米厚的片； 3. 辣椒去蒂、籽，洗净，切成小块； 4. 子姜洗净，去皮切成 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:38
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七彩蛇丝
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 炒 1. 将蛇肉洗净切成粗丝，加嫩肉粉、精盐、料酒、鸡蛋清、淀粉、白酱油拌匀腌片刻； 2. 红辣椒去蒂、籽洗净切成丝； 3. 西芹择洗干净切成丝； 4. 葱、姜切细 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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龙井白玉
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 炒 1. 将虾仁放入水中，加一小撮盐搅和，使虾仁表面体液去除，再反复用清水漂洗至洁白，然后沥去水分，并用干布吸干表面水分，再加蛋清、少许细盐搅拌至产生粘 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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炒蛋奶片
类别: 私家菜
营养不良食谱
学龄期儿童食谱
工艺: 炒 1. 将虾仁去除泥肠，用盐水洗净，加少蛋清、精盐、淀粉拌匀； 2. 蛋清加入牛奶搅匀； 3. 花生米碾碎； 4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉； 5. 炒锅注油烧至五成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
