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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 生炒鸡片

    类别: 私家菜 便秘食谱 贫血食谱 工艺: 生炒

    1.鸡肉洗净，切成片，用水芡粉拌匀；荸荠去皮洗净，切成片；油菜洗净；冬菇去脚浸透，切成片待用；姜洗净切片。 2.锅置旺火上，注入清水，待滚沸，加进10克 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:3 养颜:5 麻辣:0 点击:15

  • 生炒蕹菜

    类别: 利尿食谱 便秘食谱 私家菜 工艺: 生炒

    1. 把空心菜摘去老茎、老叶，洗净控水，切成3～5厘米长的段； 2. 辣椒洗净切成丝； 3. 炒勺放火上，倒入油，加热至六成时，投入干辣椒丝、盐； 4. 待有辣香 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:5 麻辣:4 点击:17

  • 瓜姜炒毛豆

    类别: 私家菜 家常菜 工艺: 生炒

    1. 毛豆取出豆仁； 2. 把酱瓜切小长条； 3. 色拉油放入炒锅烧热，放入毛豆仁爆炒； 4. 然后放入瓜条、姜丁，炒匀； 5. 放入精盐和白糖、味精，炒熟即可。

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42