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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 烩鸭丝

    类别: 私家菜 补虚养身食谱 补血食谱 工艺: 烩

    1.将鸭肉洗净，伏片切丝；将玉兰片切成火柴梗丝。再把笋丝用开水焯过，控净水分。将鸭丝放入碗内，加精盐0.5克，搓入水团粉30克（淀粉20克加水），打入蛋清 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24

  • 烩蛋饺

    类别: 私家菜 贫血食谱 老人食谱 工艺: 烩

    1.将肉茸放在碗内，加葱花（切花）、姜（切米）米、精盐（1克）、味精（1克），拌和成肉馅待用。 2.鸡蛋磕入碗内，加精盐（0.5克）、味精(0.5克)，搅匀。铁 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:18

  • 烩虾腰

    类别: 私家菜 壮腰健肾食谱 通乳食谱 工艺: 烩

    1.虾仁、精盐、蛋清豆粉（蛋清10克加豆粉5克）拌均匀，鸡腰洗净，分别放入沸水锅中，氽煮至熟，鸡腰晾凉后平剖为二。西红柿平切成片；绿菜心淘洗干净。 2.将 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31

  • 烩腐衣

    类别: 私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 工艺: 烩

    1.将豆腐皮切成10块，下滚水锅烫一下。 2.韭菜洗净切段。 3.油下锅烧滚，放入豆腐皮和韭菜、盐、味精、胡椒粉同烧，烧至入味时以水淀粉10克（淀粉5克加水） ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:27