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海参煲鸡汤
类别: 幼儿食谱
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 鸡洗净，去切去脚，放入滚水中煮十分钟，取起洗净。 2. 胡萝卜去皮，洗净切角形，海参洗净。 3. 水适量放入镬中烧滚，放入姜一片，葱一条，下海参煮五分 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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灵芝瘦肉汤
类别: 高脂血症食谱
冠心病食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将灵芝刮去杂质，洗净，切成小块； 2. 红枣洗净，猪瘦肉洗净，切块； 3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:36
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冰糖莲肉
类别: 补气食谱
神经衰弱食谱
心调养食谱
工艺: 煮 1.将汤锅置于火上，加清水烧沸，放入少许碱面，再将莲子放入，用刷子不断地搅动，待莲子皮剥落为止； 2.捞出莲子，用冷水浸凉、洗净； 3.用小刀削去两端，捅 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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养心三丝汤
类别: 失眠食谱
神经衰弱食谱
心调养食谱
工艺: 煮 取酸枣仁和太子参煎煮取汁；将鸡蛋煮熟去壳及蛋黄，将鸡蛋白切成丝，水发香菇与火腿均切成细丝；锅中清水煮沸后先到入火腿入香菇丝煮10分钟，再倒入蛋白丝、 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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养心三丝汤
类别: 贫血食谱
脾调养食谱
心调养食谱
工艺: 煮 1.把酸枣仁和太子参煎煮取汁；鸡蛋煮熟后去壳，挖去蛋黄，将蛋白切丝；香菇和火腿都切成细丝。 2.水烧开，倒入火腿和香菇丝，煮10分钟，再倒入蛋白丝，药汁 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:19
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普弭茉莉花茶粥
类别: 快餐/主食
心调养食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 普弭加茉莉泡茶，或取其茶汁与洗净的米同煮粥，可加糖。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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五味子茶
类别: 神经衰弱食谱
心调养食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 煮 将五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡。 用法：每日2次，当茶饮用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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龙眼酸枣仁饮
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
健忘食谱
工艺: 煮 炒枣仁捣碎，用纱布袋装。芡实加水500毫升，煮半小时后，加入龙眼肉和炒枣仁，再煮半小时。取出枣仁，加适量白糖，滤出汁液。 用法：不拘时饮，吃龙眼肉及芡实。
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