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西芹牛肉包
类别: 快餐/主食
气血双补食谱
美容养颜食谱
工艺: 蒸 1. 牛肉洗净剁茸纳盆； 2. 西芹切粒放入加有少许菜油的开水里氽一下，捞出沥干水分； 3. 倒入牛肉盆内，加胡椒粉、老姜粒、盐、味精，和匀成牛肉馅； 4. 将 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:13
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白醋鸡蛋
类别: 心调养食谱
失眠食谱
心悸食谱
工艺: 蒸 1.将鸡蛋打入碗中。 2.将白醋放入其中。将放有白醋鸡蛋的碗置笼屉上，蒸熟即成。 用法：趁热服食，可加少量蜂蜜调味，每日晨起1碗蒸蛋，连服半月以上。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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燕窝粑
类别: 甜品/点心
肾调养食谱
心调养食谱
工艺: 蒸 1. 将面粉过筛放在案板上加入泡打粉、干酵母和匀； 2. 中间挖成坑状，坑内放入白糖、猪油、水和匀揉成面团； 3. 用压面机将面团压成薄片，然后在薄片面上再 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:6 时间:5 减肥:3 养颜:5 麻辣:0 点击:39
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蛋黄莲茸包
类别: 快餐/主食
心调养食谱
肾调养食谱
工艺: 蒸 1. 将盐蛋煮熟去青； 2. 将面粉过筛后，倒在案板上，中间刨个坑状； 3. 坑内放入干酵母、泡打粉、白糖、猪油、牛奶、清水和匀揉成面团； 4. 用压面机将面团 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:3 减肥:3 养颜:5 麻辣:0 点击:33
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提子蛋松糕
类别: 甜品/点心
心调养食谱
肾调养食谱
工艺: 蒸 1. 将面粉过筛后加入泡打粉和匀； 2. 鸡蛋磕入盆内，加白糖、嗅粉，适量清水，搅拌后加入提子和匀； 3. 装在刷了油的花内，上笼蒸熟即可。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:9
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菠萝桃花糕
类别: 甜品/点心
肾调养食谱
心调养食谱
工艺: 蒸 1. 先把菠萝卜洗净切成粒； 2. 将面粉过筛后纳盆，放干酵母、泡打粉和匀； 3. 用手挖成坑状，坑内放入白糖、猪油、水和成面团； 4. 再用压面机压成面片； 5 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:26
