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双参鹅血汤
类别: 特色菜
脾调养食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 将山药、沙参、玉竹洗净； 2. 加水和鹅肉同煮至肉熟，过滤取汤液； 3. 把鹅血倒入煮沸的汤中，稍煮片刻即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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核桃淮山羹
类别: 脾调养食谱
补气食谱
益智补脑食谱
工艺: 煮 1. 核桃仁炒香； 2. 核桃仁、淮山共研成细末； 3. 冰糖放沸水中溶化成汁； 4. 将适量水加入铝锅内，烧沸； 5. 将核桃仁与淮山粉、冰糖汁加入铝锅沸水内，不 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:8
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红枣菊花粥
类别: 美容养颜食谱
脾调养食谱
补血食谱
工艺: 煮 1.将红枣洗净，浸泡片刻； 2.粳米、菊花洗净； 3.红枣、粳米、菊花一同放入锅内，加清水适量，煮粥； 4.待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:31
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参芪薏苡仁粥
类别: 脾调养食谱
肠炎食谱
水肿食谱
工艺: 煮 1.把党参、黄芪、红枣、粳米洗净，以冷水泡透； 2.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，即可食用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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参芪内金方
类别: 小儿遗尿食谱
脾调养食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 将黄芪、党参、桑螵蛸、鸡内金水煎服。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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红枣莲子汤
类别: 甜品/点心
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 红枣洗净； 2. 汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟； 3. 放入莲子续煮30分钟，最后加糖煮开即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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红枣糯米粥
类别: 快餐/主食
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 将淮山、薏米、红枣等除去杂质，洗净； 2. 淮山研细成粉； 3. 将薏米下入锅内，注入清水适量，置火上煮开花； 4. 再将糯米、红枣下入锅内，煮45分钟； 5 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
