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党参百合粥
类别: 肺调养食谱
补气食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1.取党参浓煎取汁。 2.百合、粳米同煮成粥，调入药汁及冰糖即成。
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荠菜饺
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
清热去火食谱
工艺: 煮 1.荠菜清洗干净后切小粒，加入盐搅拌均匀后略腌。 2.把腌过的荠菜挤干水分，备用；猪肉洗净剁成肉馅。 3.荠菜、肉馅和调味料（盐、味精、植物油）混合在一 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
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白茯苓粥
类别: 胃炎食谱
利尿食谱
水肿食谱
工艺: 煮 先将淘洗干净的粳米入锅，加入白茯苓粉和水1000毫升，用旺火烧开，再转用文炎熬煮成稀粥，加入味精、精盐和胡椒粉即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:3 养颜:5 麻辣:0 点击:28
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茯苓山药糊
类别: 脾调养食谱
补气食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 1. 锅里加适量清水，投茯苓粉和山药粉搅匀； 2. 一边搅一边加热直到成糊状； 3. 熟后加入白糖调味。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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苎麻根鲈鱼汤
类别: 特色菜
孕妇食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 鲈鱼宰杀洗净后切片，苎麻根洗净，用砂锅加水同煮至鲈鱼熟透即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:25
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酥蜜粥
类别: 脾调养食谱
咳喘食谱
便秘食谱
工艺: 煮 将粳米淘洗干净，入锅内，加水适量，置武火上烧开，待沸后加入酥油及蜂蜜同煮为粥。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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白扁豆粳米粥
类别: 脾调养食谱
夏季养生食谱
工艺: 煮 先将鲜扁豆与粳米、红糖同煮为粥。 用法：可供夏秋季早晚餐食用，每日2-3次温服。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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白扁豆粥
类别: 快餐/主食
脾调养食谱
防暑食谱
工艺: 煮 1. 将白扁豆、粳米洗净； 2. 先将扁豆放入铝锅内，加水适量； 3. 用武火烧沸，改文火煮半小时； 4. 将粳米下入扁豆锅内搅匀，煮熟即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
