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芡实莲子汤
类别: 阳痿早泄食谱
脾调养食谱
神经衰弱食谱
工艺: 原炖 1. 将芡实、茯神用凉水浸泡1小时； 2. 将莲子去心； 3. 然后将芡实、茯神浸液连同莲子倒入锅内； 4. 加清水、白糖，炖至莲子、芡实熟烂； 5. 弃茯神渣不用， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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浓汤银杏风味肚
类别: 脾调养食谱
胃炎食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1. 将猪肚洗净蒸熟片成大片。 2. 将松花蛋切条。 3. 将银杏、滑子菇、粉丝洗净。 4. 锅内加油烧热，烹入葱花、料酒、高汤，加入猪肚、银杏、滑子菇、粉丝， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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鸡蛋冰糖炖银耳
类别: 甜品/点心
滋阴食谱
脾调养食谱
工艺: 原炖 1.银耳用温水泡发后，去蒂洗净撕成片。 2.锅内加适量水，倒入银耳用小火煮至银耳熟透为止。 3.将冰糖放另一锅中，加水用小火烧至融化。 4.鸡蛋取蛋清，加水 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:35
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胡萝卜生鱼汤
类别: 补气食谱
脾调养食谱
营养不良食谱
工艺: 原炖 1. 胡萝卜去皮洗净，切厚片。 2. 红枣(去核)、陈皮(浸软、去白)洗净。 3. 猪瘦肉洗净，切块。 4. 生鱼去鳞、鳃、肠脏、洗净抹干水，下油起锅稍煎黄。 5. 把 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:36
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香菇炖乳鸽
类别: 肾调养食谱
滋阴食谱
胃炎食谱
工艺: 原炖 1. 将乳鸽去毛去内脏洗净，用沸水氽一下捞出备用；大葱洗净切花；姜洗净切片。 2. 将乳鸽放入炖锅，加入香菇、葱花、姜片及适量清水，旺火烧开，撇去浮沫， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:27
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红枣花生烧兔肉
类别: 特色菜
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 原炖 1. 将红枣、花生米、兔肉洗净； 2. 同入锅内煮熟炖烂； 3. 加入盐、味精调味。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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红枣炖南瓜
类别: 哮喘食谱
脾调养食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1. 将南瓜洗净切小块，放入砂锅中； 2. 红枣洗净去核，放入砂锅； 3. 加适量清水，并放入红糖； 4. 炖至南瓜熟透即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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青鸭羹
类别: 特色菜
滋阴食谱
脾调养食谱
工艺: 原炖 1. 将青头鸭宰杀后，煺毛、去内脏，洗净备用； 2. 将赤小豆淘洗干净； 3. 赤小豆同草果装入青头鸭腹内； 4. 将鸭放入铝锅内，加水适量用火炖煮，待鸭炖熟； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
