-
山楂枸杞子兔肉汤
类别: 滋阴食谱
活血化瘀食谱
补血食谱
工艺: 炖 1. 将枸杞子、山楂子、淮山（山药）、红枣洗净； 2. 将兔肉洗净，切块，去油脂，用开水拖去血水； 3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:39
-
鹿胶红枣炖鸡肉
类别: 补血食谱
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 炖 1. 鲜鸡肉去皮洗净； 2. 红枣洗净去核； 3. 生姜洗净； 4. 将鸡肉、红枣、生姜均放入炖盅； 5. 加入滚水慢火炖1小时，汤成，趁热分1-2次服用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:31
-
龙眼肉炖鳖
类别: 补血食谱
肝炎食谱
滋阴食谱
工艺: 炖 1. 将龙眼肉（桂圆肉）、淮山（山药）洗净； 2. 鳖（甲鱼）活杀，去肠杂，洗净斩件，并用开水拖去血水； 3. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
-
胡豆炖牛肉
类别: 脾调养食谱
补血食谱
水肿食谱
工艺: 炖 1. 将胡豆（蚕豆）洗净，牛肉洗净切片； 2. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖一小时，调味即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
-
首乌炖鳖
类别: 肝炎食谱
肝硬化食谱
肝调养食谱
工艺: 炖 1. 将首乌、生姜、红枣洗净； 2. 鳖活杀，去肠杂，冼净，取肉切块，并用开水拖去血水； 3. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
-
风鸡斩肉
类别: 年夜饭
补虚养身食谱
补血食谱
工艺: 炖 1. 风鸡宰杀清洗后斩去头爪，放入冷水中浸泡2小时； 2. 鸡身洗净，斩成大方块，再入冷水中浸泡1小时，捞入沸水锅中氽水； 3. 炒锅上火，放油，投入风鸡块偏 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
-
阿胶炖鸡肉
类别: 月经不调食谱
补血食谱
止血调理食谱
工艺: 炖 1. 鲜鸡肉去皮，洗净，切粒； 2. 桂圆肉，红枣(去核)洗净； 3. 把材料放入炖盅，加滚水慢火炖1个小时供用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:9 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
-
党参生蚝瘦肉汤
类别: 补血食谱
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 炖 1. 党参，生姜洗净； 2. 生蚝肉（蚝豉）洗净，滚水略煮取出； 3. 瘦肉洗净切块； 4. 全部用料放入锅内，用适量水，猛火煲至滚； 5. 用慢火煲2小时，即可饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:11
