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荠菜鸡蛋汤
类别: 清热解毒食谱
止血调理食谱
高血压食谱
工艺: 煮 1. 将荠菜洗净，放置沙锅内，加清水适量； 2. 将荠菜煮一段时间，打入鸡蛋，加盐、味精稍煮，盛入碗中即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:34
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乌龙面蔬菜汤
类别: 特色菜
健脾开胃食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1.高丽菜洗净后切末；洋葱洗净后也切末。 2.将柴鱼片放入小锅中煮滚，加入高丽菜末、洋葱末及乌龙面，用小火煮烂。 3.全部倒入罐内，磨烂即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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乌贼桃仁汤
类别: 特色菜
活血化瘀食谱
月经不调食谱
工艺: 煮 1. 乌贼肉冲洗干净，切条备用； 2. 桃仁洗净，去皮备用； 3. 乌贼鱼肉放入锅中，加桃仁、清水，大火煮沸； 4. 加料酒、酱油、白糖，再用小火煮至熟烂即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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乌豆腐皮汤
类别: 美容养颜食谱
补虚养身食谱
补血食谱
工艺: 煮 豆腐皮切成段，乌豆（黑豆）洗净放入锅中，加清水适量，煮沸后改用文火，煮至七成熟时，放入豆腐皮（油皮）煮开，食前可加香油，盐调味。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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首乌鲫鱼汤
类别: 肾调养食谱
滋阴食谱
肝调养食谱
工艺: 煮 1. 鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净。 2. 何首乌洗净后加水2杯，用小火熬煮至剩1小杯水时，用纱布过滤留汁待用。 3. 在锅中加入清水4杯和姜（切片）、盐、黄酒，煮 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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荔枝花
类别: 补血食谱
痔疮食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 将荔枝、核桃仁、大枣肉、椿根白皮、黑茶叶水煎代茶饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:9 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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荔枝煲鸭汤
类别: 幼儿食谱
滋阴食谱
益智补脑食谱
工艺: 煮 1. 荔枝去壳去核，陈皮用清水浸软，刮去瓤洗净，江瑶柱（干贝）用清水浸一小时。 2. 鸭切去脚，切去鸭尾，如忌肥油可撕去一部分鸭皮，洗净，放入滚水中煮十 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
