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参芪烧活鱼
类别: 私家菜
营养不良食谱
补血食谱
工艺: 烧 1. 将鲤鱼宰杀，去鳞、内脏及鳃洗净，在鱼身上剞十字花刀； 2. 水发香菇洗净切两半； 3. 葱切段，姜、蒜切片； 4. 炒锅注油烧热，下入鲤鱼炸至金黄色，捞出 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:7
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羊肉瓜片汤
类别: 家常菜
肝调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 烧 1. 羊肉切薄片； 2. 黄瓜切象眼片； 3. 葱洗净均切片；待用； 4. 将锅内加清汤、葱姜片； 5. 下入羊肉片烧开，撇去浮沫，加料酒、黄瓜片、胡椒粉烧至熟； 6 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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鸭血粉丝汤
类别: 江苏菜
金陵菜
滋阴食谱
工艺: 烧 1. 鸭血打成小块，焯水，养在冷水中； 2. 鸭肝、鸭心在卤水中煮熟，切片； 3. 鸭肠烫熟，切小段； 4. 锅上火，放入鸭汤，放入泡好的粉丝2～3分钟即捞出放入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:38
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羊杂汤
类别: 四川菜
冬季养生食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 将鲜羊肝、肚、心、脊骨、肺用清水泡净血水； 2. 放入沸水锅氽一水捞起洗净； 3. 白萝卜去皮洗净改成为长4.5厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片待用； 4. 锅洗 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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纹丝酸辣汤
类别: 家常菜
补血食谱
骨质疏松食谱
工艺: 烧 1. 豆腐、鸡血切成5厘米长的细丝； 2. 瘦肉切3.3厘米长细丝(三种丝越细越好)； 3. 将鸡蛋搅发加精盐、湿淀粉少许调匀； 4. 下锅吊蛋皮，切成蛋丝； 5. 干红 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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鸡肾鸭血
类别: 四川菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 烧 1. 鸡肾去筋膜，氽热待用； 2. 鸭血改成菱形块； 3. 锅内下油少许，加水豆豉、酸菜等炒出味，加鲜汤吃味； 4. 放入鸡肾、鸭血同烧至入味，收汁装盘，撒上小 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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鲜枣烧肉
类别: 四川菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1. 把带皮的五花肉刮净毛洗洁，切成5厘米见方的块； 2. 鲜枣、葱姜摘洗干净，葱切段姜拍松； 3. 把切好的猪内用开水氽烫去腥味，捞出控去水； 4. 锅置火上放 ...
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五更肠旺
类别: 补虚养身食谱
私家菜
补血食谱
工艺: 烧 1. 将猪肥肠去除杂质洗净，切成块，下入开水锅内氽一下，捞出洗净； 2. 葱洗净切段； 3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉备用； 4. 雪里红（芥菜）洗净切末； 5. ...
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