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萝卜炖牛肉
类别: 北京菜
冬季养生食谱
贫血食谱
工艺: 原炖 1. 将萝卜、牛肉分别洗净，均切成2厘米见方的块，分别入沸水中略焯，捞出； 2. 锅内加油烧热，放大葱段、姜块、八角炸香，加入鲜汤、料酒、牛肉块，炖至熟烂 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:17
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花生大枣猪手汤
类别: 家常菜
延缓衰老食谱
美容养颜食谱
工艺: 原炖 1. 猪手刮洗干净，从中间剖开，然后再剁成段； 2. 花生仁和大枣用水洗净； 3. 锅中放水，烧沸，把剁好的猪手焯一下水； 4. 焯好的猪手及花生仁、大枣放入炖 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:35
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鸡块白菜汤
类别: 家常菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将鸡收拾干净，剁成块； 2. 白菜洗净，切片； 3. 葱姜洗净分别切段、片备用； 4. 汤锅放大火上，加入适量清水，将鸡块、葱段、姜片一起放入锅中用大 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:9
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白鹅减肥利湿汤
类别: 家常菜
脾调养食谱
补血食谱
工艺: 原炖 1. 把白鹅肉切成块； 2. 将白萝卜切成块； 3. 洗净冬瓜子； 4. 将鹅肉、白萝卜、冬瓜子同放入锅内； 5. 加姜、料酒适量，盖上锅盖； 6. 先用旺火烧开，再用 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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阿胶酸萝卜炖鸭
类别: 四川菜
滋阴食谱
夏季养生食谱
工艺: 原炖 1. 鸭子宰杀后，除去内脏，去尽残毛； 2. 再氽去血水，搓尽汗皮，剁成块； 3. 酸萝卜切成大一指条； 4. 阿胶掰成小块待用； 5. 炖锅中渗入清汤，下入鸭块、 ...
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藤胶炖乳鸽
类别: 私家菜
补血食谱
月经不调食谱
工艺: 原炖 1.净乳鸽放入水中，高火3分钟，取出洗净。 2.鸡血藤胶、乳鸽放入器皿内，加入滚开水500克，中火40分钟，食用时放精盐即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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沙锅炖肥肠
类别: 家常菜
贫血食谱
补血食谱
工艺: 原炖 1. 熟猪肺、熟猪肝、熟猪心都切成大薄片； 2. 肥肠切成小段； 3. 玉兰片、口蘑都切成小片； 4. 锅放在火上，倒入色拉油，烧至五成热，把葱段、姜块（拍松） ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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桂圆肉炖鸡汤
类别: 家常菜
神经衰弱食谱
失眠食谱
工艺: 原炖 1. 鸡肉切成小块，放入沸水锅内焯水后捞出，洗净血沫，放入砂锅内； 2. 把桂圆肉洗净放入砂锅内； 3. 葱、姜切末，同料酒、胡椒粉一起放入沙锅内； 4. 沙锅 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
